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🍰 Tarta de bayas con relleno de requesón
333 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g harina integral de trigo
- 150 g azúcar de flor de coco
- sal
- 210 g mantequilla (fría)
- 5 huevos (T)
- legumbres para horneado a ciegas
- requesón desnatado 350 g
- 1 vaina de vainilla
- 250 g queso crema (tipo semigraso, 30 % materia grasa)
- maicena 30 g
- 600 g frambuesas
- 6 hojas de gelatina
- 200 g bayas mixtas (para decorar)
- azúcar glass de eritritol (para espolvorear)
Preparación
- 1. Mezcla la harina, 80 gramos de azúcar de flor de coco y una pizca de sal en un bol.
- 2. Añade 200 gramos de mantequilla cortada en trozos y 2 huevos.
- 3. Amasa los ingredientes rápidamente hasta obtener una masa homogénea.
- 4. Envuelve la masa en film transparente.
- 5. Deja enfriar la masa en la nevera durante unos 30 minutos.
- 6. Precalienta el horno a 180 grados calor arriba/abajo (con ventilación 160 grados o nivel de gas 2–3).
- 7. Enmantequilla un molde para tarta.
- 8. Estira la masa y colócala en el molde.
- 9. Forma un borde con la masa.
- 10. Pica el fondo de la masa varias veces con un tenedor.
- 11. Cubre el fondo con papel de hornear.
- 12. Espolvorea legumbres (por ejemplo, judías secas) sobre el papel.
- 13. Hornea el fondo durante 10 minutos a ciegas (sin relleno).
- 14. Saca el fondo del horno.
- 15. Retira el papel de hornear y las legumbres.
- 16. Deja enfriar el fondo.
- 17. Deja escurrir bien el requesón.
- 18. Corta una vaina de vainilla por la mitad a lo largo.
- 19. Raspa la pulpa de la vaina de vainilla.
- 20. Separa los huevos restantes en yema y clara.
- 21. Bate la clara con una pizca de sal hasta formar picos firmes.
- 22. Mezcla las yemas con 40 gramos de azúcar de flor de coco y la pulpa de vainilla.
- 23. Incorpora el requesón, el queso crema y el almidón a la mezcla de yemas.
- 24. Incorpora la clara batida con cuidado a la mezcla de requesón.
- 25. Distribuye la crema de requesón uniformemente sobre el fondo de masa quebrada.
- 26. Hornea la tarta durante unos 50 minutos en el horno precalentado.
- 27. Saca la tarta del horno.
- 28. Deja enfriar la tarta.
- 29. Lava las frambuesas y retira las bayas defectuosas.
- 30. Pica las frambuesas hasta obtener una compota.
- 31. Mezcla el azúcar de flor de coco restante con la compota de frambuesas.
- 32. Remoja la gelatina durante 10 minutos en agua fría.
- 33. Exprime bien la gelatina.
- 34. Calienta 50 mililitros de agua y disuelve la gelatina en él.
- 35. Mezcla la gelatina disuelta con la compota de frambuesas.
- 36. Distribuye el espejo de frambuesas uniformemente sobre la tarta enfriada.
- 37. Deja enfriar la tarta en la nevera durante al menos 1 hora.
- 38. Lava las bayas restantes y retira las partes defectuosas.
- 39. Distribuye las bayas frescas sobre la tarta.
- 40. Espolvorea la tarta con azúcar glass de eritritol.
- 41. Sirve la tarta.
Nutrición por ración
- kcal: 333
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 34 g