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🍰 Pastel de zanahoria jugoso con glaseado cremoso de almendra
359 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 30 g lino molido (3 cucharadas)
- 270 g aceite de coco
- 400 g zanahorias (4 zanahorias)
- 100 g harina de alforfón
- 500 g harina de almendra
- 1 cucharadita vainilla (molido)
- 3 cucharaditas canela
- 100 g pasas (sin azúcar y sin azufre)
- 570 ml jarabe de arce (o miel)
- 400 g almendras
- sal
- de una naranja ecológica
Preparación
- 1. Coloca el lino molido en un pequeño plato y vierte 6 cucharadas de agua sobre él. Deja que se hinchen allí.
- 2. Pela las zanahorias y quita los extremos. Rállalas finamente con un rallador.
- 3. Derrite una parte del aceite de coco en una pequeña cacerola a fuego bajo.
- 4. Mezcla la harina con la vainilla y la canela en un bol grande.
- 5. Añade las pasas, 480 mililitros de jarabe de arce, el lino remojado, 70 gramos de aceite de coco derretido y las zanahorias ralladas a la mezcla de harina.
- 6. Remueve todo enérgicamente hasta que se forme una masa homogénea.
- 7. Precalienta el horno. Ponlo a 200 grados calor arriba/abajo (o 180 grados ventilado o nivel de gas 3).
- 8. Enmantequilla dos moldes desmontables de 20 centímetros de diámetro y forra con papel de hornear.
- 9. Reparte la masa uniformemente entre las dos formas preparadas.
- 10. Hornea los pasteles en el horno precalentado durante unos 50 minutos.
- 11. Saca los pasteles del horno y déjalos enfriar completamente en los moldes.
- 12. Saca los pasteles enfriados con cuidado de los moldes.
- 13. Coloca el aceite de coco restante, el jarabe de arce restante, 350 gramos de almendras, 165 mililitros de agua y una pizca de sal en una batidora potente.
- 14. Mezcla los ingredientes hasta obtener un glaseado muy suave y cremoso.
- 15. Toma la mitad del glaseado y extiéndelo uniformemente sobre la primera base de pastel.
- 16. Coloca la segunda base de pastel encima.
- 17. Cubre todo el pastel con el glaseado restante.
- 18. Pica las almendras restantes en trozos grandes.
- 19. Decora el pastel terminado con las almendras picadas y ralladura de naranja.
Nutrición por ración
- kcal: 359
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 10 g