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🍽️ Zanahorias crujientes con salsa de leche agria especiada
323 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 manojos de zanahorias
- 5 cucharadas de aceite de germen
- 200 g de leche agria
- 2 cucharadas de mayonesa
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 diente de ajo
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- Salsa Worcestershire
Preparación
- 1. Lava las zanahorias bien.
- 2. Quita las puntas verdes, pero deja un pequeño trozo de verde en las zanahorias.
- 3. Pela las zanahorias por completo.
- 4. Calienta un poco de aceite en una sartén a fuego alto.
- 5. Añade las zanahorias a la sartén caliente.
- 6. Sofríe las zanahorias durante unos 8 minutos.
- 7. Sazona las zanahorias con sal y pimienta.
- 8. Pon la leche agria en un bol pequeño.
- 9. Añade la mayonesa a la leche agria.
- 10. Añade el zumo de limón a la mezcla.
- 11. Mezcla bien los ingredientes para la salsa.
- 12. Pela el ajo.
- 13. Exprime el ajo directamente en la mezcla de la salsa.
- 14. Sazona la salsa con sal.
- 15. Sazona la salsa con pimienta.
- 16. Añade unas gotas de salsa Worcestershire a la salsa.
- 17. Retira la sartén caliente con el aceite de freír del fuego.
- 18. Añade el aceite de freír caliente con cuidado sobre la salsa terminada.
- 19. Sirve las zanahorias junto con la salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 323
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 25 g