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🥤 Zumo fresco de zanahoria con ajo y perejil
62 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 dientes de ajo pequeños
- 800 g zanahorias con rama
- 1 rama de perejil liso
- 0.5 limón
- 1 c. aceite de colza
Preparación
- 1. Pela los dientes de ajo.
- 2. Lava las zanahorias a fondo bajo el agua corriente.
- 3. Corta los extremos duros de las zanahorias.
- 4. Lava el perejil y escúrrelo bien.
- 5. Exprime la mitad del limón.
- 6. Añade el ajo y seis zanahorias al exprimidor.
- 7. Exprime los ingredientes.
- 8. Añade el perejil y las zanahorias restantes al exprimidor.
- 9. Exprime también estos ingredientes.
- 10. Mezcla el zumo con unas dos cucharadas de zumo de limón.
- 11. Añade el aceite de colza.
- 12. Disfruta la bebida inmediatamente fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 62
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 9 g