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🍽️ Mini-schnitzel crujientes sobre ensalada de patatas fresca
470 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 grandes finas escalopes de ternera (cortados por la mitad)
- 2 grandes huevos
- 4 cucharadas harina
- 200 g pan rallado
- sal
- pimienta (recién molida)
- 1 kg patatas nuevas (o bien semimejillones)
- 4 cebolletas
- 6 rábanos
- aceite de cardo
- vinagre de manzana
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Hierve las patatas sin pelar en mucha agua hasta que estén tiernas.
- 3. Drena el agua de cocción.
- 4. Deja enfriar las patatas un poco hasta que puedas tocarlas.
- 5. Pela las patatas una vez frías.
- 6. Corta las patatas por la mitad a lo largo.
- 7. Corta las mitades de patata en rodajas gruesas.
- 8. Deja que las rodajas de patata se enfríen por completo.
- 9. Lava los rábanos.
- 10. Corta los rábanos por la mitad.
- 11. Corta los rábanos en rodajas finas.
- 12. Limpia las cebolletas.
- 13. Lava las cebolletas.
- 14. Corta las cebolletas en pequeños anillos.
- 15. Mezcla 5 cucharadas de aceite de cardo con 3 cucharadas de vinagre de manzana.
- 16. Añade las patatas frías a un bol grande.
- 17. Añade los anillos de cebolleta al bol.
- 18. Añade las rodajas de rábano al bol.
- 19. Vierte la mezcla de aceite y vinagre sobre las verduras.
- 20. Condimenta la ensalada generosamente con sal y pimienta.
- 21. Mezcla la ensalada con cuidado hasta que todo esté bien cubierto.
- 22. Aplana ligeramente los escalopes con la mano plana.
- 23. Bate los huevos en un recipiente aparte.
- 24. Condimenta la mezcla de huevo con sal y pimienta.
- 25. Pasa la carne primero por harina.
- 26. Escurre el exceso de harina de la carne.
- 27. Sumerge la carne en la mezcla de huevo.
- 28. Pasa la carne finalmente por el pan rallado.
- 29. Presiona bien el pan rallado sobre la carne.
- 30. Calienta abundante aceite en una sartén pesada.
- 31. Fríe los escalopes por ambos lados hasta que estén dorados.
- 32. Coloca los escalopes terminados sobre papel de cocina.
- 33. Deja que el papel de cocina absorba el exceso de aceite.
- 34. Coloca dos escalopes sobre la ensalada de patatas.
- 35. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 470
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 43 g