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🍽️ Repollo agrio fresco con zanahorias
71 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g repollo blanco
- 400 g zanahorias
- 1 cda semillas de alcaravea
- 1 cda semillas de cilantro
Preparación
- 1. Lava bien el repollo blanco.
- 2. Corta el repollo blanco en tiras muy finas.
- 3. Pela las zanahorias.
- 4. Ralla las zanahorias finamente.
- 5. Disuelve tres cucharaditas colmadas de sal en 750 mililitros de agua.
- 6. Lleva el agua con sal a ebullición brevemente.
- 7. Deja que el agua con sal se enfríe completamente.
- 8. Coloca el repollo blanco, las zanahorias y las semillas de especias en los frascos.
- 9. Vierte el agua con sal enfriada sobre las verduras.
- 10. Llena los frascos solo hasta aproximadamente dos centímetros bajo el borde.
- 11. Cierra los frascos firmemente.
- 12. Deja los frascos durante aproximadamente una semana a temperatura ambiente.
- 13. Guarda los frascos después en un lugar fresco.
- 14. Evita guardarlos en la nevera.
- 15. Deja que las verduras maduren aún durante aproximadamente cinco semanas.
Nutrición por ración
- kcal: 71
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 13 g