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🍽️ Tiernos escalopes de cordero con salsa fresca de estragón
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.5 kg lomo de cordero (listo para cocinar, limpio y huesos limpiados)
- 2 cda aceite de oliva
- 250 ml caldo de cordero
- 150 ml vino de Oporto
- 4 ramitas de estragón
- 1 diente de ajo
- 1 hoja de laurel
- 4 bayas de enebro
- 2 cda mantequilla fría
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Hojas de estragón (para decorar)
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 140 grados ventilado.
- 2. Lava la carne de cordero bajo el agua corriente y sécala completamente con papel de cocina.
- 3. Condimenta la carne generosamente con sal y pimienta negra.
- 4. Calienta el aceite en una sartén y fríe las chuletas a fuego fuerte por todos los lados hasta que estén doradas.
- 5. Coloca la carne sobre una rejilla para asar, pon una bandeja para recoger la grasa debajo y mete todo en el horno precalentado.
- 6. Asa el cordero durante unos 25 minutos en el horno hasta que esté rosado y tierno por dentro.
- 7. Saca la carne del horno y déjala reposar envuelta en papel de aluminio durante unos minutos.
- 8. Vierte los jugos de la cocción de la sartén en una olla y añade el caldo de cordero.
- 9. Añade el vino de Oporto y agrega estragón fresco, un diente de ajo aplastado, una hoja de laurel y bayas de enebro.
- 10. Haz reducir la salsa a fuego medio hasta que se reduzca a aproximadamente dos tercios de su volumen original.
- 11. Cuela la salsa a través de un colador fino en una olla limpia para eliminar las especias y las verduras.
- 12. Lleva la salsa colada a ebullición brevemente.
- 13. Saca la olla del fuego y remueve la mantequilla fría en cubos hasta que se haya disuelto completamente.
- 14. Ajusta el sabor de la salsa terminada con sal y pimienta.
- 15. Corta la carne de cordero reposada en chuletas individuales siguiendo las costillas.
- 16. Planta las chuletas en un plato y sirve la salsa de estragón tibia al lado.
- 17. Sirve el plato con verduras de berenjena salteadas al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 2 g