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🍽️ Patatas fritas crujientes con mejillones frescos
757 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 750 g patatas
- 1.2 l aceite
- sal
- aceite (para freír)
- 2 kg mejillones
- 1 cebolla
- 125 g zanahorias
- 1 cucharadita mantequilla
- 250 ml vino blanco seco
- sal
- pimienta recién molida
Preparación
- 1. Pela las patatas.
- 2. Córtalas en bastones de unos 6 centímetros de largo.
- 3. Lava los bastones bajo el agua del grifo.
- 4. Seca bien los bastones con un paño de cocina.
- 5. Calienta el aceite en una olla a 175 grados Celsius.
- 6. Fríe la mitad de los bastones de patata durante unos 4 minutos.
- 7. Saca los bastones del aceite y repite el proceso con la otra mitad.
- 8. Lava los mejillones bien bajo el agua del grifo.
- 9. Quita los pelos (barbas) de los mejillones.
- 10. Desecha todos los mejillones que ya estén abiertos.
- 11. Pela las cebollas.
- 12. Pica las cebollas finamente.
- 13. Pela las zanahorias.
- 14. Corta las zanahorias en bastones finos.
- 15. Derrite la mantequilla en una olla grande.
- 16. Sofríe las cebollas en la mantequilla.
- 17. Añade las zanahorias y sofríelas también.
- 18. Añade 250 mililitros de agua a la olla.
- 19. Añade el vino.
- 20. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 21. Lleva la mezcla a ebullición.
- 22. Añade los mejillones a la olla.
- 23. Cocina los mejillones a fuego fuerte durante unos 8 minutos con la tapa puesta.
- 24. Agita la olla de vez en cuando con fuerza.
- 25. Calienta el aceite de freír a 190 grados Celsius.
- 26. Fríe las patatas fritas precocinadas en él durante unos minutos hasta que estén doradas y crujientes.
- 27. Saca las patatas fritas del aceite y ponlas en un bol.
- 28. Salpimenta las patatas fritas.
- 29. Deja escurrir los mejillones.
- 30. Sirve las patatas fritas con los mejillones escurridos.
Nutrición por ración
- kcal: 757
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 73 g · Carbs: 11 g