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🍽️ Mejillones en caldo de vino blanco
477 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 kg mejillones
- 0.5 cebolla
- 1 zanahoria
- 1 rama puerro
- 0.5 manojo perejil
- 1 cda mantequilla
- 1 hoja de laurel
- 150 ml vino blanco seco
- 250 g patatas firmes
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Retira todos los mejillones que ya estén abiertos, ya que podrían estar estropeados.
- 2. Limpia los mejillones restantes a fondo bajo el agua corriente y cepíllalos.
- 3. Retira los pelos (barbas) de los mejillones.
- 4. Pela la cebolla y pícala finamente.
- 5. Pela la zanahoria y limpia el puerro.
- 6. Lava la zanahoria y el puerro a fondo.
- 7. Corta la zanahoria en tiras finas.
- 8. Corta el puerro en anillos finos.
- 9. Lava el perejil y escúrrelo bien.
- 10. Pica el perejil de forma gruesa.
- 11. Lava las patatas.
- 12. Pela las patatas.
- 13. Corta las patatas en cubos pequeños.
- 14. Hierve los cubos de patata en agua con sal durante unos 15 minutos.
- 15. Calienta la mantequilla en una olla grande.
- 16. Sofríe la cebolla, las tiras de zanahoria, los anillos de puerro y la hoja de laurel en la mantequilla caliente.
- 17. Mezcla la mitad del perejil picado con las verduras.
- 18. Añade 50 a 100 mililitros de agua y el vino.
- 19. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 20. Deja que el líquido hierva.
- 21. Añade los mejillones a la olla.
- 22. Cocina los mejillones durante 6 a 8 minutos con la tapa puesta.
- 23. Agita la olla con fuerza de vez en cuando durante la cocción.
- 24. Añade las patatas cocidas y el perejil restante.
- 25. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 477
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 26 g