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🍽️ Batido refrescante de melón con perejil
99 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g melón
- 0.5 manojo perejil
- 1 cucharada jugo de manzana espeso
Preparación
- 1. Corta la cáscara del melón y quita las semillas.
- 2. Corta la pulpa en trozos grandes.
- 3. Lava el perejil bajo el agua corriente.
- 4. Desprende las hojas de perejil de los tallos.
- 5. Añade los trozos de melón y las hojas de perejil a una licuadora.
- 6. Tritura los ingredientes hasta obtener una masa fina.
- 7. Mezcla el jugo de manzana espeso con la masa.
- 8. Diluye la mezcla con aproximadamente 150 mililitros de agua.
- 9. Ajusta la consistencia a tu gusto.
- 10. Vierte el batido en vasos.
- 11. Sirve la bebida inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 99
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 22 g