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🍽️ Ensalada de melón con queso
205 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 melón de azúcar (aprox. 800 g)
- 3 cucharadas soperas de vinagre balsámico
- 3 cucharadas soperas de zumo de limón
- 2 cucharadas soperas de miel de bosque líquida
- 2 cucharadas soperas de aceite de semilla de uva
- 2 cucharaditas de bayas de pimienta rosa
- Uvas (100 g de blancas y 100 g de azules)
- 100 g de queso Pecorino
- Menta (para decorar)
Preparación
- 1. Corta el melón por la mitad, quita las semillas y pélalo. Corta la pulpa en finas láminas y sírvelas de forma atractiva en platos grandes.
- 2. Mezcla el vinagre con el zumo de limón, la miel y el aceite de semilla de uva. Riega los trozos de melón con esta mezcla.
- 3. Tritura las bayas de pimienta rosa con un mortero. Lava las uvas, sécalas con papel de cocina y córtalas por la mitad a lo largo; quita los huesos si es necesario. Ralla el queso Pecorino con un pelador para obtener virutas finas.
- 4. Distribuye las uvas y las virutas de Pecorino sobre las rodajas de melón. Espolvorea todo con las bayas de pimienta rosa y decora la ensalada con menta.
Nutrición por ración
- kcal: 205
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 20 g