← Todas las recetas

🥤 Batido refrescante de melón y yogur

135 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 100 g yogur
• 100 ml agua
• 1 taza hielo
• 2 tazas melón dulce
• 30 g miel de lavanda
• 1 cdta jugo de limón
• 4 bolas de melón
• 2 brochetas de madera

Preparación

1. 1. Añade el yogur, el agua, los cubitos de hielo, los trozos de melón, la miel y el jugo de limón a la licuadora.
2. 2. Licúa todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave y cremosa.
3. 3. Vierte el batido en los vasos.
4. 4. Ensarta las bolas de melón en las pequeñas brochetas de madera.
5. 5. Decora los vasos con las brochetas de melón.

Nutrición por ración

• kcal: 135
• Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 25 g