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🥤 Bebida refrescante de melón y ron

145 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 0.5 melón
• 2 cucharaditas jengibre fresco rallado
• 5 cucharadas ron blanco
• 1 cucharada miel líquida
• 2 cucharadas hielo picado
• 50 ml agua fría
• hoja de melisa
• 2 brochetas para cóctel

Preparación

1. 1. Quita las semillas y la cáscara del melón.
2. 2. Corta la pulpa en trozos pequeños.
3. 3. Reserva cuatro trozos pequeños de melón para la decoración.
4. 4. Pon los trozos restantes de melón en una licuadora.
5. 5. Añade el ron y la miel.
6. 6. Añade el hielo picado y el agua fría a la licuadora.
7. 7. Licúa los ingredientes hasta obtener una mezcla fina y suave.
8. 8. Cuela la mezcla con un colador para eliminar las partículas gruesas.
9. 9. Mezcla el jengibre con el líquido colado.
10. 10. Vierte la bebida en dos vasos.
11. 11. Inserta dos de los trozos de melón reservados en cada palillo o brocheta.
12. 12. Coloca las brochetas de melón sobre el borde de los vasos.
13. 13. Decora los vasos con melisa fresca.
14. 14. Sirve la bebida inmediatamente bien fría.

Nutrición por ración

• kcal: 145
• Protein: 1 g · Fett/Fat: 0 g · Carbs: 23 g