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🍽️ Sopa cremosa de rábano picante y manzana con mejorana
404 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g patatas , harinosas (2 patatas)
- 2 manzanas
- 2 cebollas
- 100 g raíz de rábano picante
- 4 cucharadas soperas aceite (, un poco de zumo de limón)
- 500 ml caldo de verduras (producto listo)
- nata para montar 200 ml
- sal
- pimienta recién molida
- 1 pizca azúcar
- 1 cucharada sopera mantequilla
- 6 tallos mejorana
- 1 trozo pequeño ralladura de limón (sin tratar)
Preparación
- 1. Pela las patatas y lávalas bajo el agua corriente.
- 2. Corta las patatas en trozos pequeños.
- 3. Corta la primera manzana en cuatro cuartos.
- 4. Pela las puntas de la manzana y quita el corazón.
- 5. Corta la manzana también en trozos pequeños.
- 6. Pela las cebollas.
- 7. Corta las cebollas en cubos finos.
- 8. Pela la raíz de rábano picante.
- 9. Ralla la raíz de rábano picante finamente con un rallador.
- 10. Reserva una pequeña parte del rábano picante rallado y guárdala para decorar.
- 11. Calienta dos cucharadas soperas de aceite en una olla alta.
- 12. Sofríe los cubos de cebolla hasta que estén dorados.
- 13. Añade los trozos de patata, las puntas de manzana y el rábano picante restante a la olla.
- 14. Sofríe los ingredientes brevemente.
- 15. Añade un poco de zumo de limón a la mezcla.
- 16. Vierte el caldo en la olla.
- 17. Cocina la sopa con la tapa puesta durante 30 minutos.
- 18. Luego tritura la sopa con una batidora de mano hasta que quede cremosa.
- 19. Mezcla la nata con la sopa.
- 20. Lleva la sopa a ebullición de nuevo.
- 21. Condimenta la sopa al gusto con sal, pimienta y azúcar.
- 22. Lava la segunda manzana.
- 23. Corta la segunda manzana en cuatro cuartos.
- 24. Quita el corazón de la segunda manzana.
- 25. Corta las puntas de la manzana en gajos.
- 26. Calienta la mantequilla en una sartén antiadherente.
- 27. Sofríe los gajos de manzana en la mantequilla brevemente.
- 28. Lava la mejorana.
- 29. Seca la mejorana con un paño de cocina.
- 30. Desprende las hojas de los tallos de mejorana.
- 31. Calienta el aceite restante en la sartén.
- 32. Fríe las hojas de mejorana hasta que estén crujientes.
- 33. Corta la ralladura de limón en tiras finas.
- 34. Sirve la sopa terminada en platos.
- 35. Decora la sopa con los gajos de manzana.
- 36. Espolvorea el rábano picante restante sobre la sopa.
- 37. Adorna la sopa con la mejorana crujiente.
- 38. Coloca las tiras de limón como toque final encima.
Nutrición por ración
- kcal: 404
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 31 g