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🍝 Deliciosa ensalada de pasta con toque mediterráneo
804 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 400 g Penne
- Sal
- 300 g Tomates en racimo
- 250 g Bolas de mozzarella mini
- 150 g Rúcula
- 1 puñado de Albahaca
- 180 g Salami (p. ej. con borde de pimienta; en lonchas finas)
- 4 cucharadas soperas de vinagre balsámico oscuro
- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Hervir mucha agua y añadir sal.
- 2. Cocinar la pasta en ella hasta que esté al dente.
- 3. Lavar los tomates y quitar el tallo verde.
- 4. Cortar los tomates en cuartos.
- 5. Dejar escurrir bien la mozzarella.
- 6. Lavar la rúcula y sacudirla para secarla.
- 7. Triturar las hojas de rúcula en trozos más pequeños si es necesario.
- 8. Lavar la albahaca y secarla con papel de cocina.
- 9. Desprender las hojas de albahaca.
- 10. Cortar las hojas de albahaca en tiras finas.
- 11. Cortar el salami en tiras anchas.
- 12. Escurrir la pasta.
- 13. Enjuagar la pasta con agua fría.
- 14. Dejar escurrir bien la pasta.
- 15. Poner todos los ingredientes en un bol grande.
- 16. Añadir el vinagre balsámico.
- 17. Añadir el aceite de oliva.
- 18. Mezclar todo con cuidado.
- 19. Sazonar la ensalada con sal.
- 20. Sazonar la ensalada con pimienta.
- 21. Servir la ensalada en platos.
Nutrición por ración
- kcal: 804
- Protein: 34 g · Fett/Fat: 39 g · Carbs: 77 g