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🍽️ Olla de matjes con manzanas y apio
974 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 6 cebollas
- 2 cucharadas aceite
- 2 hojas de laurel
- 150 ml vino tinto
- sal
- pimienta
- 6 filetes de matjes
- 2 manzanas
- 4 tallos apio
- nata agria 300 g
- 125 g crema doble
- 4 cucharadas mayonesa
- 4 cucharadas leche
Preparación
- 1. Pela las cebollas y córtalas en rodajas.
- 2. Calienta el aceite en una olla.
- 3. Sofríe las rodajas de cebolla en él durante 10 a 15 minutos.
- 4. Añade la hoja de laurel.
- 5. Añade el vino tinto poco a poco.
- 6. Deja que el líquido se reduzca repetidamente.
- 7. Sazona todo con un poco de sal y pimienta.
- 8. Deja enfriar las cebollas.
- 9. Enjuaga los filetes de matjes y sécalos con papel de cocina.
- 10. Corta el matjes en trozos.
- 11. Lava las manzanas.
- 12. Corta las manzanas en cuartos y quita el corazón.
- 13. Corta las manzanas en trozos.
- 14. Enjuaga el apio.
- 15. Corta el apio en rodajas.
- 16. Mezcla la crema agria con la crema doble, la mayonesa y la leche hasta que quede homogéneo.
- 17. Reserva algunas cebollas para la decoración.
- 18. Incorpora el resto de las cebollas, el matjes, las manzanas y el apio.
- 19. Ajusta el sabor con sal y pimienta.
- 20. Deja que el plato repose durante una hora.
- 21. Sirve decorado con las cebollas al vino tinto.
Nutrición por ración
- kcal: 974
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 82 g · Carbs: 24 g