← Todas las recetas
🍽️ Matjes con remolacha
1315 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- remolacha 350 g
- 10 filetes dobles de arenque en salmuera
- 4 cucharadas mayonesa
- 2 cucharadas vinagre de manzana
- sal
- pimienta (recién molida)
- 1 manzana grande
- 100 g rábano picante fresco
- 1 cajita berro de jardín
Preparación
- 1. Lava bien la remolacha.
- 2. Cocina la remolacha al vapor durante unos 50 minutos, hasta que esté tierna.
- 3. Deja que la remolacha se enfríe completamente.
- 4. Pela la remolacha una vez fría.
- 5. Corta la remolacha en bastones.
- 6. Enjuaga rápidamente el arenque en salmuera.
- 7. Seca el arenque con un paño de cocina.
- 8. Toma dos filetes dobles de arenque cada vez.
- 9. Coloca los filetes de arenque en los platos.
- 10. Corta el resto del arenque en tiras.
- 11. Mezcla la mayonesa con el vinagre.
- 12. Incorpora las tiras de arenque y los bastones de remolacha a la mezcla de mayonesa.
- 13. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 14. Pela la manzana.
- 15. Corta la manzana en cuatro trozos.
- 16. Quita el corazón de los cuartos de manzana.
- 17. Ralla los cuartos de manzana de forma gruesa.
- 18. Pela el rábano picante.
- 19. Ralla el rábano picante fino.
- 20. Incorpora el rábano picante rallado a las manzanas ralladas.
- 21. Distribuye la ensalada de remolacha sobre el arenque.
- 22. Decora el plato con berro cortado.
- 23. Sirve el arenque con la mezcla de manzana y rábano picante.
Nutrición por ración
- kcal: 1315
- Protein: 102 g · Fett/Fat: 94 g · Carbs: 18 g