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🍽️ Boletus con costra de hierbas y nueces
310 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 30 g pan blanco (1 rebanada)
- 0.5 limón ecológico
- 20 g parmesano (1 trozo)
- 0.5 manojo perejil
- 0.5 manojo albahaca
- 10 g nueces de avellana molidas (1 cda)
- 2 cda aceite de oliva
- sal
- pimienta
- 350 g boletus castaño
- 2 rebanadas pan campesino
Preparación
- 1. Corta una rebanada de pan blanco en cubos.
- 2. Tuesta los cubos de pan en el horno o tostadora hasta que estén dorados.
- 3. Deja que los cubos tostados se enfríen completamente.
- 4. Desmenuza los cubos tostados enfriados con los dedos hasta obtener migas finas.
- 5. Corta un limón por la mitad.
- 6. Lava una mitad de limón bajo agua caliente.
- 7. Seca la mitad de limón lavada con un paño.
- 8. Ralla la ralladura de la mitad de limón finamente.
- 9. Usa solo la ralladura de limón y reserva el zumo para otro propósito.
- 10. Ralla el parmesano finamente.
- 11. Lava el perejil.
- 12. Escurre el perejil para quitarle el exceso de agua.
- 13. Desprende las hojitas de perejil de los tallos.
- 14. Reserva algunas hojitas de perejil para decorar.
- 15. Pica finamente el resto del perejil.
- 16. Desprende las hojitas de albahaca de los tallos.
- 17. Lava la albahaca solo si es estrictamente necesario para no dañarla.
- 18. Pica finamente la albahaca.
- 19. Mezcla el perejil, la albahaca, las migas de pan, la ralladura de limón, el parmesano y las avellanas en un bol.
- 20. Añade el aceite a la mezcla de hierbas poco a poco.
- 21. Añade suficiente aceite para que la masa sea untuosa pero no demasiado blanda.
- 22. Condimenta la mezcla de hierbas y nueces con sal y pimienta.
- 23. Enfría la mezcla de hierbas y nueces.
- 24. Limpia los boletus castaños.
- 25. Limpia los hongos con un paño húmedo si es necesario.
- 26. Corta los hongos en rodajas gruesas a lo largo.
- 27. Coloca las rodajas de hongo una al lado de la otra en una fuente poco profunda apta para horno.
- 28. Unta ligeramente las rodajas de hongo con el aceite restante.
- 29. Distribuye la mezcla de hierbas y nueces uniformemente sobre los hongos.
- 30. Precalienta el horno a 220 °C (aire caliente 200 °C, gas nivel 3-4).
- 31. Introduce la fuente en el centro del horno precalentado.
- 32. Hornea los hongos durante 13 a 15 minutos.
- 33. Retira los hongos cuando la costra esté dorada.
- 34. Reparte los hongos en dos platos.
- 35. Decora los hongos con las hojitas de perejil reservadas.
- 36. Sirve los hongos con una rebanada de pan campesino cada uno.
Nutrición por ración
- kcal: 310
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 26 g