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🍽️ Mermelada de sorbo de ave con manzana
186 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg sorbo de ave (frutos de sorbo de ave)
- 2 vainas de vainilla
- 200 g manzanas
- 2 cdta zumo de limón
- 300 g azúcar de flor de coco
- 1 gestr. El agar-agar
Preparación
- 1. Lava bien los sorbos de ave.
- 2. Desprende los frutos de los tallos.
- 3. Lava las manzanas.
- 4. Quita el corazón de las manzanas.
- 5. Corta las manzanas en trozos pequeños.
- 6. Añade los sorbos de ave y los trozos de manzana a una olla.
- 7. Añade 1 tazas Wasser dazu.
- 8. Cuece la mezcla durante unos 15 minutos, hasta que esté muy blanda.
- 9. Tritura la masa de fruta blanda.
- 10. Abre las vainas de vainilla por la mitad a lo largo.
- 11. Raspa la pulpa de vainilla.
- 12. Mezcla la pulpa de vainilla con azúcar de flor de coco, agar-agar y zumo de limón.
- 13. Añade la masa de fruta y el azúcar de flor de coco a la olla.
- 14. Lleva la mezcla a ebullición.
- 15. Cuece la mermelada durante 5 minutos a fuego fuerte.
- 16. Llena los tarros Twist-Off preparados con la mermelada caliente.
- 17. Cierra los tarros inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 186
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 42 g