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🍽️ Cordero al romero y limón con patatas a la parrilla
466 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 960 g chuletas de cordero (12 chuletas de cordero)
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 4 ramitas de romero
- 2 limones (1 pequeño de calidad ecológica)
- 1 cabeza de ajo fresca
- 2 cucharadas soperas de aceite de oliva
- 500 g patatas pequeñas
Preparación
- 1. Lava las chuletas de cordero bajo agua fría.
- 2. Seca la carne con papel de cocina.
- 3. Condimenta las chuletas con sal y pimienta.
- 4. Coloca los trozos de carne en un recipiente grande y poco profundo o en una fuente para horno.
- 5. Lava tres ramitas de romero bajo el grifo.
- 6. Seca las ramitas.
- 7. Desprende las agujas de las ramitas.
- 8. Pica las agujas de romero finamente.
- 9. Corta un limón por la mitad.
- 10. Exprime las mitades de limón.
- 11. Quita la piel papirácea del diente de ajo.
- 12. Retira la base dura de la raíz del ajo.
- 13. Corta la cabeza de ajo por la mitad a lo ancho.
- 14. Corta el ajo en cubos muy pequeños, similar a una cebolla.
- 15. Añade el romero picado a un bol pequeño.
- 16. Añade el zumo de limón exprimido.
- 17. Añade el ajo cortado en cubos.
- 18. Añade una cucharada sopera de aceite.
- 19. Mezcla bien los ingredientes del adobo.
- 20. Condimenta el adobo con sal y pimienta.
- 21. Vierte el adobo uniformemente sobre las chuletas de cordero.
- 22. Cubre el recipiente con film transparente.
- 23. Coloca el recipiente en la nevera.
- 24. Deja que la carne se marine al menos cinco horas.
- 25. Lo mejor es dejarla marinar toda la noche.
- 26. Lava las patatas minuciosamente bajo el grifo.
- 27. Hierve una olla con agua.
- 28. Añade las patatas al agua hirviendo.
- 29. Hierve las patatas diez minutos por adelantado.
- 30. Drena el agua.
- 31. Enfría las patatas bajo agua fría.
- 32. Deja que las patatas se enfríen.
- 33. Pela las patatas una vez frías.
- 34. Corta las patatas por la mitad.
- 35. Coloca las mitades de patata en una bandeja de aluminio para la parrilla.
- 36. Asegúrate de que las superficies cortadas miren hacia arriba.
- 37. Lava un limón ecológico bajo agua caliente.
- 38. Seca el limón con un paño.
- 39. Ralla la cáscara finamente con un pelador.
- 40. Pica la cáscara de limón muy finamente.
- 41. Corta el limón por la mitad de nuevo.
- 42. Exprime el limón.
- 43. Reserva una o dos cucharadas soperas de zumo de limón.
- 44. Añade la cáscara de limón a un bol pequeño.
- 45. Añade el resto del aceite de oliva.
- 46. Vierte la mezcla de aceite y limón sobre las patatas.
- 47. Condimenta las patatas con sal y pimienta.
- 48. Lava el romero restante.
- 49. Seca el romero.
- 50. Desprende las agujas de las ramitas.
- 51. Pica las agujas de romero muy finamente.
- 52. Espolvorea el romero sobre las patatas.
- 53. Coloca la bandeja en la rejilla de la parrilla caliente.
- 54. Asa las patatas durante unos veinticinco minutos.
- 55. Saca las chuletas de cordero del adobo después de veinte minutos de asado.
- 56. Deja que el adobo escurra de la carne.
- 57. Coloca las chuletas en la rejilla de la parrilla.
- 58. Asa las chuletas por un lado durante dos o tres minutos.
- 59. Gira las chuletas.
- 60. Asa el otro lado también durante dos o tres minutos.
- 61. Sirve las chuletas de cordero marinadas en platos.
- 62. Añade las patatas asadas.
- 63. Exprime el zumo de limón reservado sobre las patatas.
- 64. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 466
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 19 g