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🍰 Helado fresco de mango
373 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 ml agua
- 100 g azúcar
- zumo (de un limón)
- 1800 g mango maduro (3 mangos maduros)
- unas hojas de hierba luisa
Preparación
- 1. Añade el agua y el azúcar a una olla.
- 2. Haz que la mezcla hierva durante cinco minutos, hasta que el azúcar se haya disuelto.
- 3. Remueve el zumo de limón en el jarabe caliente.
- 4. Deja que el jarabe se enfríe completamente.
- 5. Pela el mango y corta la pulpa del hueso duro.
- 6. Añade la pulpa de mango y el jarabe enfriado a un vaso alto para batir.
- 7. Procesa la mezcla con una batidora de mano hasta que quede suave.
- 8. Añade el puré a una heladera.
- 9. Prepara el helado siguiendo las instrucciones de la máquina.
- 10. Vierte el sorbete terminado en un recipiente para congelar.
- 11. Guarda el sorbete en el congelador hasta que lo sirvas.
- 12. Pela el mango restante y separa la pulpa del hueso.
- 13. Corta la pulpa en rodajas finas.
- 14. Añade el sorbete a los cuencos.
- 15. Decora el helado con las rodajas frescas de mango.
- 16. Espolvorea las hojas finamente picadas de hierba luisa por encima.
Nutrición por ración
- kcal: 373
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 82 g