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🍽️ Espinacas crujientes con almendras y azafrán
380 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g hojas de acelga
- Sal
- 2 rebanadas pan de molde
- 2 dientes de ajo
- 6 cucharadas aceite de oliva
- 100 g almendras molidas
- 50 g pasas
- 1 bolsita azafrán (0,1 g)
- Pimienta (recién molida)
Preparación
- 1. Lava bien la acelga y córtala en trozos grandes.
- 2. Lleva agua a ebullición, añade sal y cocina la acelga durante unos 3 minutos (esto se llama escaldar).
- 3. Escurre la acelga, enjuágala con agua fría y déjala escurrir bien.
- 4. Quita las cortezas duras de las rebanadas de pan por todos los lados.
- 5. Desmenuza el pan sin corteza en trozos pequeños e irregulares.
- 6. Pela los dientes de ajo.
- 7. Calienta la mitad del aceite en una sartén.
- 8. Tuesta las almendras en el aceite caliente durante un momento.
- 9. Retira las almendras de la sartén y resérvalas.
- 10. Fríe los trozos de pan en la sartén restante hasta que estén crujientes.
- 11. Prensa el ajo directamente sobre el pan en la sartén.
- 12. Retira el pan con el ajo de la sartén y resérvalo también.
- 13. Añade la acelga escurrida y las pasas a la sartén con el aceite restante.
- 14. Fríe la mezcla a fuego medio durante unos 3 minutos.
- 15. Disuelve el azafrán en una pequeña cantidad de agua tibia.
- 16. Añade el líquido de azafrán, las almendras tostadas y el pan con ajo a la acelga.
- 17. Calienta todo brevemente para que los sabores se integren.
- 18. Sazona el plato finalmente con sal y pimienta al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 380
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 17 g