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🍽️ Batido fresco de mango y lima

541 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 1 lima sin tratar
• 2 mangos
• 2 puñado hielo picado
• 1 cda jarabe de agave

Preparación

1. 1. Lava la lima bien bajo agua caliente.
2. 2. Ralla la cáscara de la lima con un rallador fino hasta obtener ralladura.
3. 3. Exprime el jugo de la lima.
4. 4. Pela los mangos y corta la pulpa con cuidado del hueso.
5. 5. Reserva cuatro trozos bonitos de la pulpa para decorar después.
6. 6. Añade el resto de la pulpa de mango, el jugo de lima, los cubitos de hielo y el jarabe al gusto a la licuadora.
7. 7. Licúa la mezcla hasta que quede fina y suave.
8. 8. Distribuye el puré uniformemente en varios vasos.
9. 9. Rellena los vasos con agua muy fría.
10. 10. Decora cada bebida con los trozos de mango reservados y la ralladura de lima.
11. 11. Sirve la bebida inmediatamente.

Nutrición por ración

• kcal: 541
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 112 g