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🥤 Batido de mango y piña con toque frutal

303 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 1 Naranja
• 100 g Pulpa de mango
• 100 ml Zumo de piña
• 2 Maracuyás
• 1 Cda Zumo de lima
• 1 cdta Miel
• Gajos de lima (para decorar)
• Melisa (para decorar)

Preparación

1. 1. Exprime la naranja.
2. 2. Añade el zumo de naranja, la pulpa de mango y el zumo de piña a la batidora.
3. 3. Corta las maracuyás por la mitad.
4. 4. Saca la pulpa de las maracuyás con una cuchara y añádela a la batidora.
5. 5. Añade el zumo de lima y la miel.
6. 6. Bate los ingredientes hasta obtener una mezcla fina y homogénea.
7. 7. Prueba el batido y endúcelo con un poco más de miel si es necesario.
8. 8. Vierte el batido en un vaso.
9. 9. Añade unos cubitos de hielo al vaso.
10. 10. Decora el vaso con un gajo de lima y hojas de melisa.
11. 11. Sirve el batido inmediatamente.

Nutrición por ración

• kcal: 303
• Protein: 6 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 55 g