← Todas las recetas
🍲 Sopa cremosa de almendras y uvas
638 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- apionabo 200 g
- 200 g almendras peladas
- 2 cda aceite de oliva
- 800 ml caldo de pollo
- 200 ml leche de coco
- 100 g uvas pasas sin hueso
- sal
- pimienta de cayena
- pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Pela la cebolla y el diente de ajo.
- 2. Corta la cebolla y el ajo en cubos muy pequeños.
- 3. Pela el apio nabo.
- 4. Corta el apio nabo en cubos muy pequeños.
- 5. Calienta el aceite en una sartén.
- 6. Tuesta las almendras en el aceite caliente a fuego lento.
- 7. Remueve constantemente.
- 8. Retira la sartén del fuego en cuanto las almendras estén doradas.
- 9. Añade la cebolla y el ajo picados a la sartén.
- 10. Añade 150 gramos del apio nabo picado fino.
- 11. Deja que las verduras se doren un poco.
- 12. Desglasa todo con caldo de pollo.
- 13. Añade la leche de coco.
- 14. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 15 minutos, removiendo de vez en cuando.
- 15. Lava las uvas.
- 16. Escurre bien las uvas.
- 17. Tritura la sopa hasta que quede fina.
- 18. Sazona la sopa con sal.
- 19. Sazona la sopa con pimienta de cayena.
- 20. Sirve la sopa en platos.
- 21. Espolvorea las uvas sobre la sopa.
- 22. Sazona las uvas con pimienta.
- 23. Sirve la sopa.
- 24. Acompaña con pan blanco si lo deseas.
Nutrición por ración
- kcal: 638
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 54 g · Carbs: 11 g