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🍽️ Papilla de leche y mandarina para bebés

212 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200 ml leche (3,5 % grasa)
• 20 g copos de arroz (instantáneo; 2 c. s.)
• 50 g mandarina dulce (1 mandarina dulce)

Preparación

1. 1. Calienta la leche en una cacerola pequeña hasta que hierva.
2. 2. Vierte la leche caliente en un biberón.
3. 3. Añade los copos con un embudo al biberón.
4. 4. Cierra bien el biberón.
5. 5. Agita el biberón con cuidado para evitar burbujas de aire.
6. 6. Pela la mandarina por completo.
7. 7. Corta la mandarina en trozos pequeños.
8. 8. Pasa los trozos de mandarina a través de un colador fino.
9. 9. Usa una cuchara de madera para ayudar a pasar la papilla por el colador.
10. 10. Recoge la papilla de mandarina en un bol.
11. 11. Vierte la papilla de mandarina en el biberón.
12. 12. Agita el biberón brevemente para mezclar bien todo.
13. 13. Deja caer un poco de la mezcla en el dorso de tu mano.
14. 14. Comprueba la temperatura antes de dar de comer al bebé.

Nutrición por ración

• kcal: 212
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 28 g