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🍽️ Rollos de sushi maki caseros
216 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 60 g filete de salmón
- 60 g filete de atún
- 80 g filete de pez piedra
- 1 unidad pepino (aprox. 10 cm)
- 1 puñado cebollino
- 1 alga nori
- 150 g arroz para sushi cocido
Preparación
- 1. Lava el salmón bajo el agua corriente y sécalo con una toalla de cocina. Corta el pescado en tiras de unos 5 milímetros de grosor. Repite este proceso con el atún.
- 2. Corta el pez piedra en trozos alargados de unos 1 centímetro de grosor.
- 3. Pela el pepino. Córtalo por la mitad a lo largo. Con una cuchara, retira con cuidado las semillas. Corta las mitades del pepino en bastones de unos 1 centímetro de grosor.
- 4. Lava el cebollino y escúrrelo.
- 5. Corta la hoja de nori por la mitad a lo largo.
- 6. Envuelve firmemente la esterilla para sushi con film transparente.
- 7. Coloca una mitad de nori con el lado liso hacia arriba sobre la esterilla.
- 8. Distribuye la mitad de la cantidad de arroz para sushi de forma uniforme sobre la hoja de nori.
- 9. Presiona el arroz muy ligeramente para que se adhiera.
- 10. Gira la hoja de nori con cuidado para que el lado del arroz quede ahora hacia abajo.
- 11. Coloca el atún sobre el lado desnudo del nori.
- 12. Presiona el pescado muy ligeramente.
- 13. Coloca un poco de cebollino, dos bastones de pepino y un trozo de pez piedra en el centro del pescado.
- 14. Enrolla la hoja de nori firmemente desde el borde inferior.
- 15. Presiona la rollo ligeramente para estabilizar la forma.
- 16. Corta el rollo con un cuchillo afilado en 8 piezas iguales.
- 17. Distribuye el arroz restante sobre la segunda mitad de nori.
- 18. Gira también esta mitad para que el lado del arroz quede hacia abajo.
- 19. Coloca el salmón sobre el lado desnudo del nori.
- 20. Añade el resto del relleno encima.
- 21. Enrolla también el segundo rollo firmemente.
- 22. Corta este rollo en 8 rodajas finas.
- 23. Sirve los rollos de sushi con salsa de soja, wasabi y jengibre encurtido.
Nutrición por ración
- kcal: 216
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 30 g