← Todas las recetas
🍳 Pan de maíz crujiente con salvia y nueces
374 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 0.5 manojo salvia
- 50 g nueces
- 150 g sémola de maíz
- 100 g harina de trigo tipo 1050
- levadura en polvo 1 cda
- 1 cucharadita sal
- 250 ml leche (1,5 % grasa)
- 2 cucharadas miel
- 2 huevos
- 90 g mantequilla
Preparación
- 1. Lava las hojas de salvia bajo agua fría.
- 2. Seca las hojas sacudiéndolas.
- 3. Separa las hojas de los tallos.
- 4. Reserva seis hojas grandes e intactas para decorar.
- 5. Pica el resto de la salvia de forma gruesa.
- 6. Pica las nueces de forma gruesa.
- 7. Pon la sémola de maíz en un bol grande.
- 8. Añade la harina.
- 9. Añade el polvo de hornear.
- 10. Sala los ingredientes secos.
- 11. Mezcla la salvia picada con la mezcla de harina.
- 12. Toma un bol pequeño.
- 13. Vierte la leche.
- 14. Añade la miel.
- 15. Bate los huevos.
- 16. Mezcla bien los ingredientes líquidos entre sí.
- 17. Pon el horno a 200 grados.
- 18. Usa aire caliente si tu horno tiene esta función.
- 19. Usa nivel de gas 3 a 4 si horneas con gas.
- 20. Coloca una sartén apta para horno de 24 centímetros de diámetro en el horno caliente.
- 21. Deja que la sartén se caliente durante diez minutos.
- 22. Saca la sartén caliente con cuidado del horno.
- 23. Pon la mantequilla en la sartén caliente.
- 24. Derrite la mantequilla.
- 25. Reserva aproximadamente dos cucharadas de la mantequilla líquida.
- 26. Añade el resto de la mantequilla a la mezcla de huevo y leche.
- 27. Coloca las seis hojas grandes de salvia en la sartén caliente.
- 28. Vierte la mezcla de huevo y leche en la mezcla seca de harina.
- 29. Mezcla todo hasta obtener una masa homogénea.
- 30. Toma aproximadamente una cuarta parte de la masa.
- 31. Pon esta parte de la masa en la sartén caliente.
- 32. Mueve la sartén para distribuir la masa uniformemente.
- 33. Espolvorea las nueces picadas sobre la masa.
- 34. Añade el resto de la masa encima.
- 35. Coloca la sartén de nuevo en el horno.
- 36. Hornea el pan de maíz durante 18 a 20 minutos.
- 37. Saca la sartén del horno.
- 38. Deja enfriar el pan de maíz en la sartén durante diez minutos.
- 39. Desmolda el pan de maíz sobre un plato de servir.
Nutrición por ración
- kcal: 374
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 36 g