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🍽️ Estrellas de canela bajas en carbohidratos
76 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 claras de huevo
- 200 g azúcar en polvo de eritritol
- 1 vainilla
- 1.5 cdta canela
- 200 g almendras molidas
- 200 g nueces de avellana molidas
Preparación
- 1. Bate las claras de huevo en un bol con una batidora de mano a máxima velocidad hasta que estén muy firmes.
- 2. Tamiza el azúcar en polvo y mézclalo poco a poco con la nieve de huevo.
- 3. Retira cinco cucharadas soperas bien llenas de la mezcla y resérvalas para pintar las estrellas más tarde.
- 4. Corta la vaina de vainilla por la mitad a lo largo y raspa la pulpa con un cuchillo.
- 5. Incorpora con cuidado la pulpa de vainilla, la canela, las almendras y las nueces de avellana a la nieve de huevo restante usando una cuchara de madera o una espátula.
- 6. Amasa los ingredientes hasta obtener una masa compacta.
- 7. Coloca la masa entre dos láminas de film transparente y estírela con un rodillo hasta que tenga aproximadamente un centímetro de grosor.
- 8. Corta estrellas con la masa.
- 9. Coloca las galletas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 10. Pinta las estrellas con la nieve de huevo reservada, aplicándola con una cucharadita o un pincel.
- 11. Hornea las estrellas en un horno precalentado a 140 grados Celsius con aire caliente durante 10 a 15 minutos.
- 12. Asegúrate de que las estrellas no se doren.
Nutrición por ración
- kcal: 76
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 1 g