← Todas las recetas
🍰 Mousse de yogur con lima
378 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 3.5 hojas de gelatina
- 2 limas sin tratar
- 300 g yogur natural
- azúcar glas 80 g
- nata para montar 300 g
Preparación
- 1. Remoja las hojas de gelatina en agua fría según las instrucciones del paquete.
- 2. Lava las limas con agua caliente y sécalas.
- 3. Ralla finamente la cáscara de las limas y exprime el zumo.
- 4. Mezcla el zumo de lima, la ralladura, el yogur y el azúcar glas en un bol.
- 5. Escurre bien la gelatina remojada.
- 6. Añade la gelatina junto con una cucharada sopera de la mezcla de yogur con lima a un cazo pequeño.
- 7. Calienta la mezcla en el cazo hasta que la gelatina se disuelva por completo.
- 8. Retira el cazo del fuego.
- 9. Añade una o dos cucharadas soperas de la mezcla de yogur restante a la gelatina tibia y remueve.
- 10. Mezcla la gelatina con el yogur restante en el bol.
- 11. Monta la nata hasta que esté firme.
- 12. Incorpora la nata montada con cuidado a la mezcla de yogur.
- 13. Rellena los vasos con la mousse.
- 14. Refrigera los vasos durante una o dos horas.
- 15. Sirve la mousse acompañada de frutas y menta al gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 378
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 29 g