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🍽️ Jugoso asado de cordero con costra de hierbas
431 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g paleta de cordero
- 1 diente de ajo
- 1 cda aceite de oliva
- 1 cdita romero seco
- sal
- pimienta
- 400 g patatas
- 400 g boniatos
- 150 g queso crema (13 % grasa)
- 4 tallos menta
- 4 tallos melisa
- 10 g perejil (0.5 manojo)
Preparación
- 1. Lava la carne de cordero bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien la carne con un paño de cocina.
- 3. Corta todos los tendones, los bordes de grasa y la piel visibles de la carne.
- 4. Pela los dientes de ajo.
- 5. Pica el ajo muy fino.
- 6. Mezcla el ajo picado con el aceite en un cuenco pequeño.
- 7. Unta la carne de cordero por toda la superficie con la mezcla de ajo y aceite.
- 8. Condimenta la carne con romero fresco, sal y pimienta.
- 9. Calienta una sartén antiadherente en la cocina a fuego fuerte.
- 10. Sella la carne a fuego fuerte por todos los lados.
- 11. Cocina cada lado durante unos 3 a 5 minutos, hasta que esté dorada.
- 12. Coloca la carne previamente sellada en una bandeja de horno o en una fuente para asar.
- 13. Precalienta el horno a 160 grados (a aire circulante 140 grados o nivel de gas 1 a 2).
- 14. Cocina la carne en el horno durante 20 a 25 minutos, según el grosor.
- 15. Pela las patatas y los boniatos.
- 16. Corta las patatas y los boniatos por la mitad a lo largo.
- 17. Corta las mitades de patata en rodajas finas.
- 18. Añade las rodajas de patata a la sartén en la que se ha dorado la carne.
- 19. Cocina las patatas a fuego medio durante 15 a 20 minutos.
- 20. Mueve las patatas de vez en cuando.
- 21. Condimenta las patatas finalmente con sal y pimienta.
- 22. Remueve el queso crema hasta que quede suave en un cuenco.
- 23. Condimenta el queso crema con sal y pimienta.
- 24. Lava las hierbas frescas bajo agua fría.
- 25. Escurre bien las hierbas.
- 26. Desprende las hojas de los tallos.
- 27. Pica las hierbas finamente.
- 28. Extiende las hierbas picadas en un plato.
- 29. Saca la carne del horno.
- 30. Unta la carne caliente uniformemente con la mezcla de queso crema condimentada.
- 31. Reboza la carne untada en las hierbas.
- 32. Presiona ligeramente las hierbas para que se adhieran.
- 33. Deja reposar la carne tapada durante unos 5 minutos.
- 34. Corta el asado en rodajas gruesas.
- 35. Sirve las rodajas de carne junto con las patatas doradas.
Nutrición por ración
- kcal: 431
- Protein: 40 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 42 g