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🍽️ Brochetas tiernas de cebolleta y gambas
302 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 gambas gigantes frescas (sin cáscara y sin venas)
- 1 rama de cebolleta (limpia y lavada)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 1 diente de ajo
- 1 cucharada de perejil picado
- Zumo de una lima
- 2 cucharadas de jerez seco
- 1 cucharadita de miel
- 1 cucharadita de jengibre fresco rallado
- 3 cucharadas de aceite de sésamo
- 1 lima (cortada en rodajas)
Preparación
- 1. Corta la cebolleta en trozos de unos 15 cm.
- 2. Haz un corte longitudinal hasta el centro, de modo que obtengas cuatro hojas.
- 3. Escalda las hojas brevemente en agua hirviendo con sal (cocinar brevemente en agua hirviendo).
- 4. Enfríalas inmediatamente en agua helada.
- 5. Deja que las hojas escurran bien.
- 6. Mezcla el ajo prensado con jengibre, perejil, miel, zumo de limón, jerez y dos cucharadas de aceite de sésamo.
- 7. Sazona la marinada con sal y pimienta.
- 8. Coloca las gambas en la marinada.
- 9. Mezcla todo bien.
- 10. Deja marinar las gambas durante unos 20 minutos.
- 11. Saca las gambas de la marinada.
- 12. Envuelve cada trozo de gamba con una hoja de cebolleta.
- 13. Fija cada brocheta con un pincho de madera.
- 14. Calienta el aceite restante en la sartén.
- 15. Sofríe las gambas por todos lados a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 16. Añade la marinada restante.
- 17. Calienta la salsa brevemente.
- 18. Saca las brochetas de la sartén.
- 19. Sirve las brochetas decoradas sobre rodajas de lima.
Nutrición por ración
- kcal: 302
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 9 g