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🍽️ Rollitos de pescado y puerro en papel de arroz
385 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 12 hojas de papel de arroz redondas (⌀ ca. 22 cm)
- 2 tallos de puerro
- 4 cucharadas soperas de mantequilla
- 400 g de filete de pescado blanco (p. ej. bacalao)
- Zumo de limón
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Rodajas de chile
Preparación
- 1. Remoja las hojas de papel de arroz según las instrucciones del paquete en agua.
- 2. Seca con cuidado las hojas remojadas con un paño de cocina.
- 3. Lava bien el puerro y quítale los extremos duros.
- 4. Corta el puerro en trozos pequeños.
- 5. Reserva unos pocos trozos pequeños de la parte verde claro para decorar.
- 6. Calienta 1 o 2 cucharadas soperas de mantequilla en una sartén.
- 7. Sofríe el puerro cortado en ella durante 2 o 3 minutos, hasta que esté blando pero aún pálido.
- 8. Retira la sartén del fuego y deja que el puerro se enfríe completamente.
- 9. Enjuaga el pescado bajo el agua corriente y sécalo.
- 10. Corta el pescado en cubos pequeños.
- 11. Mezcla los cubos de pescado con el puerro enfriado.
- 12. Sazona la mezcla con zumo de limón, sal y pimienta.
- 13. Coloca 1 o 2 cucharadas soperas del relleno en la cuarta parte inferior de una hoja de papel de arroz.
- 14. Dobla los lados izquierdo y derecho del papel sobre el relleno.
- 15. Enrolla el papel firmemente de abajo hacia arriba hasta formar un rollito.
- 16. Unta ligeramente una cesta de vaporizar con un poco de mantequilla.
- 17. Coloca los rollitos con el lado de la costura hacia abajo en la cesta de vapor.
- 18. Vaporea los rollitos sobre vapor caliente durante unos 8 minutos con la tapa puesta.
- 19. Derrite la mantequilla restante en un cazo pequeño.
- 20. Deja que la mantequilla se dore ligeramente, pero retírala del fuego inmediatamente para evitar que se queme.
- 21. Sazona la mantequilla tostada con zumo de limón, sal y pimienta.
- 22. Distribuye los rollitos al vapor en platos.
- 23. Rocía los rollitos con la mantequilla sazonada.
- 24. Decora el plato con rodajas de chile y los trozos de puerro reservados.
- 25. Sirve los rollitos inmediatamente, aún calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 385
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 38 g