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🍝 Lasaña casera con salsa de carne y bechamel
575 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolla
- 1 zanahoria
- 1 diente de ajo
- apio 1 tallos
- 2 cucharadas aceite de oliva
- 250 g carne picada mixta
- 5 cucharadas vino tinto
- 1 lata pequeña de tomates pelados (240 g escurrido)
- 1 hoja de laurel
- sal
- pimienta (recién molida)
- azúcar
- 1 cucharada mantequilla
- 1 cucharada harina
- 300 ml leche
- sal
- pimienta (recién molida)
- 200 g pasta (estirada y cortada en láminas de lasaña) o 8–10 láminas de lasaña
- 1 cucharada mantequilla (para engrasar y para copos)
- 50 g parmesano
Preparación
- 1. Pela la cebolla, la zanahoria y el diente de ajo.
- 2. Limpia el apio y lávalo bien.
- 3. Corta la cebolla, la zanahoria, el ajo y el apio en dados muy finos.
- 4. Calienta el aceite de oliva en una olla a fuego bajo a medio.
- 5. Sofríe las verduras en el aceite caliente.
- 6. Añade la carne picada a la olla.
- 7. Fríe la carne removiendo hasta que se desmenuce.
- 8. Añade la pasta de tomate a la carne.
- 9. Fríe la pasta de tomate brevemente.
- 10. Desglasa la sartén con el vino.
- 11. Deja que la mezcla hierva brevemente.
- 12. Añade los tomates en lata.
- 13. Aprieta ligeramente los tomates al mezclarlos para aplastarlos.
- 14. Añade la hoja de laurel a la salsa.
- 15. Deja que la salsa hierva a fuego bajo durante unos 15 minutos.
- 16. Condimenta la boloñesa con sal, pimienta y 1 pizca de azúcar.
- 17. Derrite la mantequilla en una olla.
- 18. Sofríe la harina en la mantequilla removiendo.
- 19. Añade la leche poco a poco a la mezcla de harina.
- 20. Condimenta la salsa bechamel con sal y pimienta.
- 21. Deja que la salsa hierva durante unos 5 minutos removiendo constantemente a fuego bajo.
- 22. Precalienta el horno a 200°C calor arriba y abajo.
- 23. Engrasa un molde apto para horno (aprox. 18 x 20 cm) con un poco de mantequilla.
- 24. Distribuye un cuarto de la salsa bechamel en el fondo del molde.
- 25. Coloca 2 láminas de lasaña sobre la salsa.
- 26. Cubre la pasta con otro cuarto de la salsa bechamel.
- 27. Distribuye la mitad del ragú boloñesa sobre la pasta.
- 28. Cubre la salsa de carne con 2 láminas de pasta más.
- 29. Cubre la pasta nuevamente con un cuarto de la salsa bechamel.
- 30. Distribuye la boloñesa restante sobre la pasta.
- 31. Cubre la salsa de carne con las placas de pasta restantes.
- 32. Extiende la salsa bechamel restante sobre la capa superior.
- 33. Pela el parmesano fino.
- 34. Espolvorea el parmesano rallado sobre la lasaña.
- 35. Distribuye la mantequilla restante en copos sobre la lasaña.
- 36. Hornea la lasaña en la rejilla central durante unos 30 minutos hasta que esté dorada.
Nutrición por ración
- kcal: 575
- Protein: 27 g · Fett/Fat: 30 g · Carbs: 48 g