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🍽️ Chuletas de cordero crujientes rellenas de seso
680 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g seso de ternera
- 2 cucharadas de mantequilla
- sal
- pimienta (molida)
- 800 g lomo de cordero (deshuesado)
- 4 lonchas finas de lardo
- 4 ramitas de romero
- 8 hojas de salvia
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 12 alcachofas pequeñas
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
Preparación
- 1. Lava el seso bajo el agua corriente y quita todas las pieles y venas.
- 2. Corta el seso limpio en trozos para comer.
- 3. Calienta la mantequilla en una sartén y fríe el seso suavemente durante 1 a 2 minutos.
- 4. Condimenta el seso con sal y pimienta.
- 5. Retira el seso de la sartén y resérvalo.
- 6. Lava la carne de cordero y sécala con papel de cocina.
- 7. Condimenta el cordero generosamente por todos lados con sal y pimienta.
- 8. Coloca el lardo (panceta ahumada) en el interior de las chuletas.
- 9. Distribuye el seso preparado uniformemente sobre la carne.
- 10. Coloca las hierbas sobre el relleno.
- 11. Dobla la chuleta y átala firmemente con hilo de cocina.
- 12. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén apta para horno.
- 13. Sella las chuletas por todos los lados a fuego fuerte.
- 14. Retira las chuletas temporalmente de la sartén.
- 15. Precalienta el horno a 200 grados (aire caliente o calor arriba y abajo).
- 16. Retira las hojas exteriores duras y las puntas de las alcachofas.
- 17. Pela parcialmente el tallo de la alcachofa pero déjalo puesto.
- 18. Corta las alcachofas limpias en cuartos.
- 19. Rocía las alcachofas inmediatamente con zumo de limón para que no se oxiden.
- 20. Pica los dientes de ajo.
- 21. Añade las alcachofas y el ajo a la sartén.
- 22. Rocía todo con el resto del aceite de oliva.
- 23. Condimenta las alcachofas con sal y pimienta.
- 24. Coloca las chuletas de cordero atadas sobre las verduras.
- 25. Hornea la sartén durante unos 30 minutos.
- 26. Gira la carne y las alcachofas de vez en cuando durante la cocción.
- 27. Añade un poco de agua si es necesario, si la sartén se seca demasiado.
Nutrición por ración
- kcal: 680
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 48 g · Carbs: 8 g