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🍽️ Pierna de cordero con ajo y hierbas
358 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 pierna de cordero (2,5 kg con hueso)
- 1 cucharadita ralladura de limón
- 6 cucharadas de hierbas picadas (tomillo, romero, albahaca, perejil)
- 4 cucharadas de aceite
- 4 dientes de ajo
- 0.5 cucharadita curry
- 250 ml agua
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Pela los dientes de ajo.
- 2. Pasa el ajo por una prensa o pícalo fino.
- 3. Coloca el ajo en un bol pequeño.
- 4. Añade las hierbas frescas al bol.
- 5. Ralla la ralladura de limón y añádela.
- 6. Añade un poco de aceite al bol.
- 7. Mezcla bien la mezcla de ajo y hierbas.
- 8. Coge una pizca de curry en polvo.
- 9. Condimenta la mezcla con el curry en polvo.
- 10. Coge un poco de sal.
- 11. Salpimenta la mezcla de especias.
- 12. Coge un poco de pimienta recién molida.
- 13. Pimienta la mezcla de especias.
- 14. Coge la pierna de cordero.
- 15. Cubre toda la superficie de la pierna con la mezcla de especias.
- 16. Coge una bandeja de horno.
- 17. Engrasa ligeramente la bandeja de horno.
- 18. Coloca la pierna de cordero condimentada en la bandeja de horno.
- 19. Precalienta el horno a 225 grados Celsius.
- 20. Introduce la bandeja de horno en el horno precalentado.
- 21. Hornea la pierna durante unos 20 minutos.
- 22. Saca la bandeja de horno del horno.
- 23. Vierte un poco de agua en la bandeja de asado.
- 24. Baja la temperatura del horno a 175 grados Celsius.
- 25. Introduce la bandeja de horno de nuevo en el horno.
- 26. Hornea la pierna durante otros 45 minutos.
- 27. Saca la bandeja de horno del horno de vez en cuando.
- 28. Vierte el jugo de cocción resultante sobre la pierna.
- 29. Repite el regado regularmente.
- 30. Coge un plato grande.
- 31. Saca la pierna de cordero ya cocinada del horno.
- 32. Coloca la pierna en el plato.
- 33. Cubre la pierna con papel de aluminio.
- 34. Introduce la pierna cubierta de nuevo en el horno.
- 35. Ajusta la temperatura del horno a 100 grados Celsius.
- 36. Deja reposar la pierna en el horno.
- 37. Coge una olla.
- 38. Vierte el jugo de cocción de la bandeja de horno en la olla.
- 39. Usa el jugo a tu gusto para preparar una salsa.
Nutrición por ración
- kcal: 358
- Protein: 52 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 1 g