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🍽️ Cordero tierno con ajo y hierbas
594 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 pierna de cordero (aprox. 1,5 kg)
- 1 cucharada semillas de cilantro
- 1 cucharada granos de pimienta
- 1 cucharada tomillo seco
- 1 cucharada orégano seco
- 1 cucharadita sal
- 5 dientes de ajo
- 125 ml aceite de oliva
- 1 kg patatas firmes
- 2 limones sin tratar
- 1 rama de romero fresco
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 160 grados. Configura la función de calor superior e inferior.
- 2. Enjuaga la pierna de cordero bajo el agua corriente. Sécala completamente con un paño de cocina.
- 3. Tritura las semillas de cilantro y los granos de pimienta groseramente en un mortero.
- 4. Mezcla las especias molidas con tomillo, orégano y sal en un tazón pequeño.
- 5. Pela el ajo. Corta los dientes en rodajas finas.
- 6. Añade la mezcla de especias y las rodajas de ajo a un plato. Remueve aproximadamente 100 mililitros de aceite hasta que se forme una pasta.
- 7. Unta la pierna de cordero completamente por todos lados con la pasta de ajo.
- 8. Coloca la carne en una fuente de horno grande o en una bandeja de horno.
- 9. Introduce la fuente en el horno. Asa el cordero durante aproximadamente 3 horas.
- 10. Gira la carne una o dos veces durante la cocción.
- 11. Drena el exceso de líquido si la carne comienza a parecer demasiado seca en el horno.
- 12. Pela las patatas. Córtalas en gajos.
- 13. Lava los limones bajo agua caliente. Sécalos.
- 14. Corta los limones también en gajos.
- 15. Añade los gajos de patata y limón a un tazón grande.
- 16. Añade el aceite restante. Sazona con sal y pimienta.
- 17. Pica el romero finamente y mézclalo con las verduras.
- 18. Saca la fuente de horno después de aproximadamente dos horas del horno.
- 19. Distribuye las verduras y los limones alrededor del cordero en la fuente.
- 20. Introduce la fuente de nuevo en el horno. Deja que todo se cocine junto durante la última hora.
Nutrición por ración
- kcal: 594
- Protein: 56 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 28 g