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🍽️ Pierna de cordero rellena con verduras de hierbas
989 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1.2 kg pierna de cordero magra (sin hueso)
- 3 cucharadas de zumo de limón
- 2 dientes de ajo
- 6 cucharadas de aceite de oliva
- 100 g de chalotas
- 100 g de boletus
- 100 g de carne picada de ternera
- 2 yemas de huevo
- 2 cucharadas de aceite
- 0.25 l de caldo de carne (de bote)
- 500 g de patatas
- 3 cucharadas de mantequilla
- 400 g de judías
- 1 manojo de estragón
- nata para montar 150 g
Preparación
- 1. Mezcla el zumo de limón con dos cucharadas de aceite en un cuenco pequeño.
- 2. Pela los dientes de ajo y presiónalos con un prensador directamente en la mezcla de aceite y limón.
- 3. Frota la carne de cordero por toda la superficie con esta marinada.
- 4. Envuelve la carne firmemente en film transparente y métela en la nevera durante dos horas.
- 5. Remoja los boletus secos en agua tibia hasta que estén blandos.
- 6. Pela las chalotas y pícalas muy finamente.
- 7. Sofríe las chalotas picadas con un poco de aceite en una sartén hasta que estén translúcidas.
- 8. Añade la carne picada de ternera (carne de ternera picada fina) a la sartén y dórala a fuego fuerte.
- 9. Saca los boletus remojados del agua, escúrrelos brevemente y pícalos de forma gruesa.
- 10. Reserva una cucharada del líquido de remojo de los boletus y desecha el resto.
- 11. Incorpora los boletus picados a la mezcla de carne y cocina todo cuatro minutos más.
- 12. Condimenta el relleno con sal y pimienta al gusto.
- 13. Saca la carne de cordero del film y distribuye la mezcla de carne y boletus de forma uniforme sobre ella.
- 14. Dobla la carne para que el relleno quede encerrado.
- 15. Fija la forma de la carne cosiéndola firmemente con hilo de cocina.
- 16. Calienta dos cucharadas de aceite en una cazuela de brasear (una olla profunda para asar).
- 17. Dora la pierna de cordero por todos los lados a fuego fuerte hasta que tenga una costra marrón.
- 18. Vierte el caldo de carne en la cazuela.
- 19. Precalienta el horno a 175 grados y mete la cazuela dentro.
- 20. Hornea la carne durante una hora y media.
- 21. Saca la carne ya cocinada de la cazuela y envuélvela en papel de aluminio.
- 22. Mezcla la nata con la salsa de la cazuela.
- 23. Deja que la salsa hierva brevemente para espesarla.
- 24. Limpia las judías, lávalas y corta los extremos.
- 25. Escalda las judías en agua hirviendo con sal durante diez minutos (cocción breve).
- 26. Saca las judías y enfríalas inmediatamente en agua fría para detener la cocción.
- 27. Deja que las judías escurran bien.
- 28. Pela las patatas y lávalas.
- 29. Cocina las patatas en agua hirviendo con sal durante 25 minutos hasta que estén tiernas.
- 30. Escurre las patatas y déjalas escurrir.
- 31. Calienta mantequilla en una sartén y dora las patatas cocidas por todos los lados hasta que estén doradas.
- 32. Desmenuza las hojas de estragón de los tallos.
- 33. Mezcla las hojas de estragón con las judías escurridas.
- 34. Corta la carne de cordero en rodajas.
- 35. Vierte la salsa tibia sobre la carne.
- 36. Sirve la carne con las patatas doradas y la mezcla de judías con estragón.
Nutrición por ración
- kcal: 989
- Protein: 75 g · Fett/Fat: 64 g · Carbs: 28 g