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🍽️ Pierna de cordero marinada con limón y hierbas
656 kcal · 90 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 5 dientes de ajo
- 1 manojo de romero
- 2 hojas de laurel
- 2 limones (biológicos)
- 1 pierna de cordero (aprox. 1,4-1,8 kg)
- 4 cucharadas soperas de aceite de oliva
- Sal
- Pimienta
- 3 cabezas de ajo jóvenes
Preparación
- 1. Pela el ajo y pítalo de forma gruesa.
- 2. Lava el romero y sacúdelo hasta que esté seco.
- 3. Lava los limones y córtalos en gajos.
- 4. Frota la pierna de cordero por toda su superficie con 3 cucharadas soperas de aceite de oliva.
- 5. Añade los gajos de limón, la mitad de las hierbas y el ajo picado a una bolsa de plástico grande.
- 6. Introduce la pierna de cordero en la bolsa y ciérrala.
- 7. Marina la carne durante 24 horas en la nevera.
- 8. Precalienta el horno a 200 grados Celsius.
- 9. Saca la pierna de cordero de la bolsa y raspa la marinada.
- 10. Sala y pimenta la pierna generosamente.
- 11. Coloca las hierbas y el resto de la marinada en una fuente de horno.
- 12. Vierte una taza de agua en la fuente.
- 13. Coloca la pierna de cordero encima y hornea durante unos 30 minutos.
- 14. Hornea hasta que la piel haya cogido color.
- 15. Lava el resto del romero y añádelo a la pierna.
- 16. Corta las cabezas de ajo por la mitad a lo ancho.
- 17. Mezcla los medios dientes de ajo con el resto del aceite de oliva.
- 18. Añade la mezcla de ajo a la pierna.
- 19. Gira la pierna de cordero.
- 20. Hornea la pierna durante otros 40 minutos.
- 21. Pon un cuchillo en el hueso de la pierna para comprobar el jugo de cocción.
- 22. Si el jugo está claro, la carne está lista.
- 23. Si el jugo aún está rojo, hornea durante otros 5 a 10 minutos.
- 24. Saca la pierna de cordero ya lista del horno.
Nutrición por ración
- kcal: 656
- Protein: 83 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 24 g