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🍽️ Croquantes albóndigas de cordero con patatas fritas
680 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g carne de cordero picada
- 1 cebolla
- 2 dientes de ajo
- sal
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 cucharada de perejil (picado)
- 0.5 cucharadita de pimentón
- 1 pizca de pimienta de cayena
- 1.5 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de aceite
- 6 hojas de col de Milán
- 200 ml caldo de verduras
- 4 patatas grandes (cocidas)
- aceite (para freír)
Preparación
- 1. Pela la cebolla y los dos dientes de ajo.
- 2. Pica la cebolla y el ajo muy fino.
- 3. Calienta una cucharadita de mantequilla en una sartén.
- 4. Sofríe la mezcla de cebolla y ajo picada en la mantequilla caliente.
- 5. Pon la carne de cordero picada en un bol grande.
- 6. Añade la cebolla y el ajo salteados a la carne picada.
- 7. Condimenta la mezcla con sal, pimienta, perejil fresco, tomillo, pimentón y una pizca de pimienta de cayena.
- 8. Amasa bien la mezcla de carne con las manos hasta que todos los ingredientes estén bien integrados.
- 9. Forma bolas pequeñas del tamaño de una pelota de golf con la mezcla.
- 10. Calienta aceite y un poco de mantequilla en una sartén grande.
- 11. Dora las albóndigas de cordero por todos los lados en la sartén.
- 12. Cocina las albóndigas durante unos siete minutos hasta que estén bien hechas.
- 13. Pon las hojas de col preparadas en una olla grande con el caldo.
- 14. Sofríe la col en el caldo hasta que esté al dente.
- 15. Pela las patatas.
- 16. Corta las patatas peladas en rodajas finas.
- 17. Calienta aceite de freír en una olla o freidora.
- 18. Fríe las rodajas de patata en el aceite caliente hasta que estén doradas.
- 19. Saca las patatas del aceite y déjalas escurrir sobre papel de cocina.
- 20. Sirve las patatas fritas, la col salteada y las albóndigas de cordero en platos.
- 21. Sirve el plato inmediatamente y caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 680
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 42 g · Carbs: 38 g