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🍽️ Chops de cordero con hierbas y salsa fina
606 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 chuletas de cordero (de aprox. 300 g)
- Sal
- Pimienta
- 4 cucharadas aceite de oliva
- 2 cucharadas hierbas frescas picadas (tomillo y perejil)
- 200 ml caldo de cordero
- 1 cebolla
- 1 cucharada mantequilla
- 1 cucharada harina
- 150 ml vino blanco seco
- nata para montar 75 ml
- Flores de berro de agua
Preparación
- 1. Calienta el horno a 120 grados. Ponlo en modo calor arriba y abajo.
- 2. Lava la carne de cordero rápidamente. Sécala bien con un paño de cocina.
- 3. Condimenta la carne con sal y pimienta.
- 4. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén de parrilla.
- 5. Dora el cordero por ambos lados durante 2 a 3 minutos hasta que esté dorado.
- 6. Saca la carne de la sartén.
- 7. Coloca el cordero en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 8. Mezcla las hierbas con el aceite restante de la sartén.
- 9. Unta el cordero con la mezcla de hierbas y aceite.
- 10. Cocina el cordero en el horno durante 25 a 30 minutos hasta que esté hecho.
- 11. Desecha la grasa de cocción de la sartén de parrilla.
- 12. Desglasa los restos de la cocción (los residuos dorados) con el caldo de carne.
- 13. Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
- 14. Sofríe las cebollas en mantequilla caliente hasta que estén doradas.
- 15. Añade la harina a la mantequilla y remueve brevemente.
- 16. Desglasa la mezcla con vino.
- 17. Mezcla los restos de cocción disueltos en la salsa.
- 18. Deja que la salsa hierva suavemente durante unos minutos hasta que espese ligeramente.
- 19. Tritura la salsa brevemente hasta que quede fina, si lo deseas.
- 20. Mezcla la nata con la salsa.
- 21. Prueba la salsa y ajusta con sal y pimienta.
- 22. Planta el cordero en platos.
- 23. Vierte la salsa sobre la carne.
- 24. Decora el plato con flores de berro de agua.
- 25. Sirve el cordero inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 606
- Protein: 64 g · Fett/Fat: 34 g · Carbs: 5 g