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🍽️ Chuletas de cordero crujientes en envolturas de hojaldre
573 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 Limón (zumo y ralladura)
- 1 cebolla pequeña
- 1 Pizca de cilantro
- Pimienta de Cayena
- 1 Cda de miel líquida
- 2 Cda de aceite de oliva
- 4 chuletas de cordero pequeñas
- 0.5 manojo de cebolletas
- 0.5 manojo de eneldo
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- hojaldre 120 g
- 1 yema de huevo
- 1 Cda de aceite de girasol
- Cuñas de limón
Preparación
- 1. Pela la cebolla y pícala muy fina.
- 2. Añade la cebolla picada a un bol.
- 3. Añade la ralladura de limón, el zumo de limón, el cilantro, una pizca de pimienta de Cayena, la miel y media cucharada de aceite.
- 4. Mezcla bien los ingredientes hasta obtener una marinada homogénea.
- 5. Coloca las chuletas de cordero en la marinada.
- 6. Deja que la carne marine durante unas dos horas.
- 7. Gira las chuletas una vez brevemente durante este tiempo para que se impregnen uniformemente de especias.
- 8. Lava las cebolletas bajo el agua corriente.
- 9. Corta los extremos duros de las cebolletas.
- 10. Corta las cebolletas en trozos de unos tres centímetros de largo.
- 11. Lava bien el eneldo.
- 12. Escurre el eneldo.
- 13. Pica el eneldo finamente.
- 14. Añade el eneldo picado a los trozos de cebolleta.
- 15. Añade una cucharada de aceite a la mezcla de verdura y eneldo.
- 16. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 17. Deja que el hojaldre descongele uno al lado del otro.
- 18. Coloca las láminas de masa una encima de otra.
- 19. Espolvorea ligeramente una superficie de trabajo con harina.
- 20. Estira la masa sobre la superficie enharinada hasta formar un rectángulo de unos 20 por 30 centímetros.
- 21. Corta el rectángulo grande en dos partes iguales.
- 22. Cada uno de los dos rectángulos debe medir unos 15 por 30 centímetros.
- 23. Pincela los dos rectángulos de hojaldre con el aceite restante.
- 24. Distribuye la mezcla de cebolleta y eneldo uniformemente sobre la masa.
- 25. Deja unos dos centímetros libres en un borde.
- 26. Bate la yema de huevo en un pequeño recipiente.
- 27. Pincela los bordes libres con la yema batida.
- 28. Dobla los bordes largos de los rectángulos sobre el relleno.
- 29. Presiona bien los bordes.
- 30. Presiona los bordes laterales con los dientes de un tenedor.
- 31. Esto evita que el relleno se salga al hornear.
- 32. Coloca las bolsitas de hojaldre con la costura hacia abajo en una bandeja de horno.
- 33. Forra la bandeja de horno con papel de hornear.
- 34. Precalienta el horno a 180 grados (aire caliente o ventilado).
- 35. Coloca la bandeja en la rejilla central.
- 36. Hornea las bolsitas durante unos 15 minutos hasta que estén doradas.
- 37. Saca las chuletas de la marinada.
- 38. Seca la carne con papel de cocina.
- 39. Condimenta las chuletas con sal y pimienta.
- 40. Calienta aceite en una sartén.
- 41. Fríe las chuletas en el aceite caliente.
- 42. Cócelas durante cuatro o cinco minutos por cada lado.
- 43. Planta las chuletas de cordero en dos platos.
- 44. Sirve las chuletas junto con las bolsitas de hojaldre.
- 45. Añade cuñas de limón como acompañamiento.
Nutrición por ración
- kcal: 573
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 43 g · Carbs: 15 g