← Todas las recetas
🍽️ Jugoso rollo de cordero con calabacín
620 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1.2 kg pierna de cordero (sin hueso)
- 150 g queso de cabra fresco
- 1 cda tomillo (picado)
- 10 aceitunas verdes (sin hueso, picadas)
- 2 yemas de huevo
- 2 dientes de ajo
- 1 cebolla
- Sal
- Pimienta (molida)
- 4 cdas aceite de oliva
- 400 ml caldo de verduras (de bote)
- Calabacín (400 g verde y amarillo cada uno)
- 2 cdta zumo de limón
- maicena 2 cdta
Preparación
- 1. Mezcla el queso con una cucharadita de tomillo, las aceitunas y las yemas de huevo.
- 2. Añade el ajo prensado.
- 3. Condimenta todo generosamente con sal y pimienta.
- 4. Pela la cebolla.
- 5. Corta la cebolla en cubos pequeños.
- 6. Frota la carne por todos lados con sal y pimienta.
- 7. Sella la carne en una cazuela con dos cucharadas de aceite de oliva por todos los lados a fuego alto.
- 8. Retira la carne de la cazuela.
- 9. Rellena la cavidad del hueso extraído con la mezcla de queso.
- 10. Vuelve a colocar la carne en la cazuela.
- 11. Espolvorea la carne con el tomillo restante.
- 12. Añade el jugo de la cocción y las cebollas.
- 13. Cocina la carne a fuego lento en el horno caliente a 180 grados durante unos 70 minutos.
- 14. Lava el calabacín.
- 15. Retira las partes duras del calabacín.
- 16. Corta el calabacín en rodajas o gajos.
- 17. Sofríe el calabacín en el aceite de oliva restante durante unos 5 minutos.
- 18. Condimenta el calabacín con sal, pimienta y un chorrito de zumo de limón.
- 19. Retira la pierna de cordero de la cazuela.
- 20. Mantén la pierna de cordero caliente.
- 21. Cuela el jugo de la cocción a través de un colador en una olla.
- 22. Reduce el jugo si es necesario para concentrarlo.
- 23. Disuelve la fécula de maíz con un poco de agua hasta que quede suave.
- 24. Añade la mezcla de fécula a la salsa.
- 25. Lleva la salsa a ebullición brevemente para espesarla.
- 26. Ajusta el sabor de la salsa final con sal y pimienta.
- 27. Corta la pierna de cordero en rodajas para servir.
- 28. Planta las rodajas con la salsa y el guiso de calabacín.
- 29. Sirve el plato con baguette fresco.
Nutrición por ración
- kcal: 620
- Protein: 46 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 16 g