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🍽️ Chuletas de cordero a la parrilla con verduras de patata y pasas
526 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 600 g carne de cordero (paletilla de cordero)
- 2 dientes de ajo
- 4 cda aceite de oliva
- 2 cda zumo de limón
- 1 cdta mostaza picante
- 400 g patatas firmes
- 400 g boniatos
- 1 cebolla roja
- 120 ml caldo de verduras
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 40 g pasas
- 40 ml Calvados
- 2 puñado perejil
Preparación
- 1. Enjuaga la carne de cordero bajo agua fría y sécala con papel de cocina.
- 2. Corta la carne en cuatro rodajas gruesas.
- 3. Pela los dientes de ajo y pícalos finamente.
- 4. Mezcla el ajo picado con tres cucharadas de aceite, el zumo de limón y la mostaza para hacer una marinada.
- 5. Cubre las chuletas de cordero completamente con esta marinada.
- 6. Deja la carne tapada marinando durante unos 15 minutos.
- 7. Pela ambos tipos de patatas y lávalas.
- 8. Corta las patatas en bastones del grosor de un dedo.
- 9. Pela la cebolla, córtala por la mitad y córtala en tiras finas.
- 10. Calienta el aceite restante en una sartén grande o una olla.
- 11. Sofríe brevemente los bastones de patata y las tiras de cebolla en ella.
- 12. Desglasa las verduras con el caldo.
- 13. Sazona con sal y pimienta.
- 14. Deja que las verduras se cocinen tapadas durante unos 10 minutos hasta que estén tiernas.
- 15. Calienta las pasas y el Calvados en una olla pequeña.
- 16. Deja que la mezcla infusione brevemente hasta que las pasas estén arrugadas.
- 17. Saca las chuletas de cordero de la marinada.
- 18. Precalienta la parrilla.
- 19. Coloca las chuletas en la parrilla caliente.
- 20. Asa la carne durante unos 8 minutos.
- 21. Pincela la carne repetidamente con el resto de la marinada mientras se cocina.
- 22. Sazona la carne con sal y pimienta durante el asado.
- 23. Enjuaga el perejil y escúrrelo bien.
- 24. Desprende las hojas de perejil de los tallos y pícalas finamente.
- 25. Saca las chuletas de cordero ya hechas de la parrilla.
- 26. Retira el hilo de cocina, si se usó.
- 27. Reboza las chuletas de cordero con el lado de la grasa en el perejil picado, para que queden bien cubiertas.
- 28. Sirve las verduras en los platos.
- 29. Coloca las chuletas de cordero encima.
- 30. Decora el plato con las pasas calientes y sirve.
Nutrición por ración
- kcal: 526
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 49 g