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🍽️ Tierno cordero en una crujiente costra de sal
354 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg carne de cordero (p. ej. paletilla o pierna deshuesada)
- 2 ramitas romero
- 8 ramitas tomillo
- 2 cucharadas soperas aceite de oliva
- pimienta (de molinillo)
- 2 kg sal marina
- 4 claras de huevo
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 160 grados. Ajusta la función de calor arriba y abajo.
- 2. Lava la carne de cordero bajo el agua del grifo. Sécala completamente con un paño de cocina.
- 3. Desprende las agujas del romero y las hojitas del tomillo de los tallos.
- 4. Pica finamente las hierbas ya desprendidas.
- 5. Reserva la mitad de las hierbas picadas.
- 6. Mezcla la otra mitad de las hierbas con el aceite de oliva y un poco de pimienta hasta obtener una pasta.
- 7. Frota bien la carne de cordero por toda su superficie con esta pasta de hierbas.
- 8. Coloca la sal marina en un bol.
- 9. Añade las claras de huevo y las hierbas restantes (guardadas) a la sal.
- 10. Amasa los ingredientes hasta formar una masa firme. Añade muy poca agua si la mezcla te parece demasiado seca.
- 11. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 12. Toma aproximadamente un tercio de la mezcla de sal y forma una capa plana sobre la bandeja de horno.
- 13. Coloca la carne de cordero marinada sobre esta capa de sal.
- 14. Toma la masa de sal restante y envuelve la carne con ella por completo. Asegúrate de que no quede ninguna parte de la carne al descubierto.
- 15. Introduce la bandeja en el horno precalentado.
- 16. Hornea el cordero durante aproximadamente una hora y media.
- 17. Saca la bandeja del horno una vez transcurrido el tiempo de cocción.
- 18. Deja reposar la carne con la costra durante 15 minutos.
- 19. Rompe la costra de sal con cuidado.
- 20. Sirve la carne tierna directamente desde la costra.
Nutrición por ración
- kcal: 354
- Protein: 55 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 1 g