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🍽️ Cordero tierno con costra de sal crujiente al horno
1159 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 hombro de cordero (aprox. 1,5 kg)
- 1 kg harina
- 1 kg sal gruesa (sal marina)
- 500 ml agua
- sal
- pimienta (recién molida)
- 300 g espinacas
- apionabo 250 g
- 2 cucharadas almendras
Preparación
- 1. Pon la harina y la sal gruesa en un bol grande.
- 2. Añade 500 mililitros de agua.
- 3. Amasa la mezcla con las manos hasta obtener una masa suave y homogénea.
- 4. Espolvorea un poco de harina sobre tu superficie de trabajo.
- 5. Estira la masa formando una placa alargada y plana.
- 6. Coge el hombro de cordero y quita el hueso.
- 7. Limpia la carne lo mejor posible de grasa visible y tendones.
- 8. Corta la carne en tiras de unos 12 centímetros de ancho.
- 9. Sazona las tiras de carne con sal y pimienta.
- 10. Lava bien las espinacas.
- 11. Quita los tallos duros o las hojas dañadas.
- 12. Pon las espinacas aún húmedas en una olla.
- 13. Calienta la olla removiendo hasta que las espinacas se marchiten.
- 14. Escurre las espinacas y déjalas escurrir bien.
- 15. Pela el apio.
- 16. Corta el apio en rodajas muy finas.
- 17. Lleva agua con sal a ebullición.
- 18. Cocina las rodajas de apio durante unos 4 minutos.
- 19. Escurre el apio y déjalo escurrir.
- 20. Coge la mitad de las rodajas de apio cocidas.
- 21. Coloca estas rodajas en el centro de la masa de sal.
- 22. Coloca las tiras de carne sazonadas sobre el apio.
- 23. Distribuye las rodajas de apio restantes sobre la carne.
- 24. Añade las almendras.
- 25. Coloca las espinacas escurridas como capa superior.
- 26. Sazona todo el relleno una vez más con sal y pimienta.
- 27. Cubre el relleno con la masa de sal.
- 28. Aprieta bien los bordes de la masa para sellarlos.
- 29. Coloca el cordero envuelto en una fuente de asado.
- 30. Precalienta el horno a 160 grados.
- 31. Introduce la fuente en el horno precalentado.
- 32. Deja cocinar el cordero durante unas 1,5 horas.
- 33. Saca el hombro de cordero ya cocido del horno.
- 34. Coloca la carne sobre una tabla de cortar.
- 35. Deja reposar la carne durante 30 minutos.
- 36. Rompe la dura costra de sal.
- 37. Calienta un plato de servir.
- 38. Sirve el cordero en el plato previamente calentado.
Nutrición por ración
- kcal: 1159
- Protein: 49 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 183 g