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🍽️ Rulitos de salmón con col rizada y rebozuelos
485 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 filetes de salmón de río (á 80 g sin piel)
- 4 hojas papel de arroz (redondo; ca. 20 cm de diámetro)
- 2 cucharadas pasta de pescado
- 4 hojas de col rizada bonitas
- Sal
- Pimienta
- 2 cucharadas pasta de pescado
- 2 cucharadas aceite de oliva
- col de Saboya 500 g
- 80 g cebollas
- 50 g mantequilla
- nata para montar 250 ml
- Sal
- Pimienta
- Nuez moscada
- 150 g rebozuelos
- 20 g mantequilla
- Sal
- Pimienta
Preparación
- 1. Coloca las hojas de arroz entre paños de cocina húmedos para que se ablanden y sean flexibles.
- 2. Hierve las hojas de col rizada en agua con sal hasta que estén al dente y enfríalas inmediatamente en agua con hielo.
- 3. Seca las hojas de col rizada con un paño y retira el tallo duro.
- 4. Condimenta los filetes de salmón al gusto.
- 5. Unta una hoja de col rizada finamente con la pasta de pescado.
- 6. Coloca un filete de salmón sobre la hoja untada.
- 7. Dobla la hoja de col rizada alrededor del salmón como si fuera un paquete.
- 8. Unta una hoja de papel de arroz finamente con la pasta de pescado.
- 9. Envuelve el paquete de col rizada y salmón en la hoja de papel de arroz.
- 10. Fríe los rollos en una sartén caliente por ambos lados.
- 11. Introduce la sartén en el horno y hornea los rollos a 150 grados Celsius durante unos 6 minutos.
- 12. Corta la cabeza de col rizada por la mitad y retira el tallo.
- 13. Escalda las hojas de col rizada en agua hirviendo con sal.
- 14. Retira las hojas con una espumadera y déjalas escurrir un poco.
- 15. Corta las costillas duras de las hojas de col rizada.
- 16. Corta las hojas de col rizada en cuadrados.
- 17. Pela la cebolla y córtala en cubos finos.
- 18. Derrite la mantequilla en una olla grande.
- 19. Sofríe los cubos de cebolla hasta que estén translúcidos en la mantequilla.
- 20. Añade los fideos de col rizada y fríelos durante 2 a 3 minutos removiendo.
- 21. Añade la nata y condimenta la mezcla.
- 22. Deja cocinar el plato a fuego lento y con la olla destapada durante 10 a 15 minutos.
- 23. Añade caldo de verduras si es necesario, si la salsa se espesa demasiado.
- 24. Limpia los rebozuelos cuidadosamente.
- 25. Deja los rebozuelos grandes enteros y corta los pequeños por la mitad.
- 26. Derrite mantequilla en una sartén.
- 27. Fríe brevemente los rebozuelos en la mantequilla.
- 28. Salpimienta los rebozuelos.
- 29. Calienta los platos.
- 30. Monta el rollo de salmón, la col rizada en crema y los rebozuelos en los platos.
- 31. Sirve el plato inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 485
- Protein: 29 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 12 g