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🍽️ Estofado de salmón en salsa de eneldo con tapa de hojaldre
754 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- hojaldre 200 g
- 400 g filete de salmón (listo para cocinar, sin piel)
- 1 diente de ajo
- 2 ramitas eneldo
- 2 cucharadas aceite vegetal
- 150 ml vino blanco seco
- nata para montar 300 ml
- 2 cucharadas crema agria
- sal
- pimienta (molida)
- 1 chorrito zumo de limón
- harina (para la superficie de trabajo)
- 1 yema de huevo
- puntas de eneldo (para decorar)
Preparación
- 1. Deja que el hojaldre se descongele a temperatura ambiente.
- 2. Precalienta el horno a 200 grados con calor arriba y abajo.
- 3. Lava el salmón bajo el agua corriente.
- 4. Seca el salmón con un paño de cocina.
- 5. Corta el salmón en cubos de aprox. 1 cm.
- 6. Pela el ajo.
- 7. Pica el ajo finamente.
- 8. Lava el eneldo bajo el agua corriente.
- 9. Seca el eneldo con un paño de cocina.
- 10. Pica las puntas del eneldo finamente.
- 11. Calienta el aceite en una sartén grande.
- 12. Añade el ajo a la sartén caliente.
- 13. Sofríe el ajo hasta que esté translúcido.
- 14. Añade los cubos de salmón a la sartén.
- 15. Sofríe el salmón brevemente.
- 16. Desglasa la sartén con el vino.
- 17. Añade la nata.
- 18. Mezcla la crema agria.
- 19. Condimenta la salsa con sal.
- 20. Condimenta la salsa con pimienta.
- 21. Deja que la salsa hierva a fuego medio durante aprox. 5 minutos.
- 22. Mezcla el eneldo picado en la salsa.
- 23. Añade un chorrito de zumo de limón.
- 24. Prueba la salsa al final.
- 25. Coloca la mezcla de salmón en 4 sartenes individuales o moldes aptos para horno.
- 26. Espolvorea ligeramente la superficie de trabajo con harina.
- 27. Estira el hojaldre fino.
- 28. Corta 4 círculos de aprox. 8-10 cm de diámetro.
- 29. Coloca un círculo de masa en cada sartén.
- 30. Presiona bien los bordes de la masa contra los moldes.
- 31. Pinta la superficie de la masa con yema de huevo.
- 32. Introduce las sartenes en el horno precalentado.
- 33. Hornea los platos durante aprox. 30 minutos hasta que estén dorados.
- 34. Saca las sartenes del horno.
- 35. Decora los platos con eneldo fresco.
- 36. Sirve el estofado de salmón caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 754
- Protein: 26 g · Fett/Fat: 61 g · Carbs: 21 g