← Todas las recetas
🍽️ Trucha salmón con patatas sobre chucrut
434 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 1 lata grande de chucrut (aprox. 800 g)
- 1 cebolla
- 1 cda de mantequilla
- 2 hojas de laurel
- 200 ml de caldo de verduras
- 800 g de patatas para cocer firmes
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- 1 cdta de aceite
- 4 filetes de trucha salmón (sin piel, aprox. 200 g cada uno)
- nata para montar 125 ml
- 4 cdts de rábano picado (fresco o del tarro)
Preparación
- 1. Coloca el chucrut en un colador.
- 2. Enjuágalo brevemente bajo el agua corriente.
- 3. Déjalo escurrir bien.
- 4. Pela la cebolla.
- 5. Córtala en cubos pequeños.
- 6. Calienta la mantequilla en una olla.
- 7. Sofríe los cubos de cebolla a fuego medio hasta que estén translúcidos.
- 8. Añade el chucrut escurrido.
- 9. Añade las hojas de laurel.
- 10. Añade el caldo de verduras.
- 11. Lleva todo a ebullición con la tapa puesta.
- 12. Hazlo hervir a fuego lento durante 10 minutos.
- 13. Pela las patatas.
- 14. Lávalas.
- 15. Córtalas en rodajas de 0,5 cm de grosor.
- 16. Hierve las rodajas de patata en agua salada hirviendo durante 5 minutos.
- 17. Escúrrelas.
- 18. Enjuágalas con agua fría para detener el proceso de cocción.
- 19. Déjalas escurrir.
- 20. Drena el chucrut.
- 21. Recoge el líquido de cocción.
- 22. Unta el molde para horno con aceite.
- 23. Coloca el chucrut en el molde.
- 24. Lava los filetes de trucha salmón.
- 25. Secos con papel de cocina.
- 26. Condímalos con sal y pimienta.
- 27. Coloca los filetes sobre el chucrut.
- 28. Coloca las rodajas de patata en forma de tejas sobre el pescado.
- 29. Mezcla el líquido de cocción del chucrut con la nata y el rábano.
- 30. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 31. Vierte la salsa sobre las patatas.
- 32. Precalienta el horno a 200 grados.
- 33. Coloca el plato en la segunda rejilla desde abajo.
- 34. Hornea durante aprox. 40 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 434
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 36 g