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🍽️ Rollos de Sushi Frescos de Salmón
235 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 g arroz para sushi
- 2 cda vinagre de arroz
- 0.5 cda mirin
- 1 cdta azúcar de caña
- 0.5 cdta sal
- 275 g filete de salmón muy fresco
- 1 aguacate maduro
- 2 hojas alga nori
- 3 cda sésamo negro
- 1 cdta pasta de wasabi
- jengibre para sushi (para servir)
- salsa de soja (para servir)
Preparación
- 1. Coloca el arroz para sushi en un colador fino.
- 2. Lava el arroz bajo agua fría.
- 3. Repite el lavado hasta que el agua que drene esté clara.
- 4. Deja escurrir el arroz en el colador durante unos 20 minutos.
- 5. Coloca el arroz escurrido en una olla.
- 6. Añade 250 ml de agua.
- 7. Lleva la mezcla a ebullición.
- 8. Cocina el arroz durante 2 minutos sin tapa.
- 9. Retira la olla del fuego.
- 10. Coloca la tapa en la olla.
- 11. Deja que el arroz se infle durante 20 minutos con la olla apagada.
- 12. Retira la olla del fuego.
- 13. Quita la tapa.
- 14. Cubre la abertura con un paño de cocina limpio.
- 15. Deja el arroz reposar bajo el paño durante otros 10 minutos.
- 16. Coloca 1 1/2 cucharadas de vinagre de arroz en una olla pequeña.
- 17. Añade mirin, azúcar y sal.
- 18. Calienta la mezcla removiendo.
- 19. Apaga el calor justo antes de que hierva.
- 20. Remueve hasta que el azúcar y la sal se disuelvan por completo.
- 21. Coloca el arroz cocido en un bol grande.
- 22. Separa ligeramente el arroz con una espátula de arroz.
- 23. Vierte la mezcla de vinagre sobre el arroz.
- 24. Deja que el arroz se enfríe a temperatura ambiente durante unos 30 minutos.
- 25. Envuelve una esterilla de bambú para sushi con film transparente.
- 26. Lava el salmón bajo agua fría.
- 27. Seca el salmón con un paño de cocina.
- 28. Corta el salmón en tiras del grosor de un dedo.
- 29. Corta el aguacate por la mitad.
- 30. Retira el hueso del aguacate.
- 31. Saca la pulpa con cuidado de la cáscara.
- 32. Corta el aguacate en rodajas finas.
- 33. Rocía las rodajas de aguacate con un poco de vinagre de arroz restante.
- 34. Corta las hojas de nori por la mitad a lo ancho.
- 35. Coloca media hoja de nori sobre la esterilla de bambú.
- 36. Coge una cuarta parte de la cantidad de arroz.
- 37. Distribuye el arroz uniformemente sobre la hoja de nori.
- 38. Presiona el arroz firmemente.
- 39. Espolvorea un poco de sésamo sobre el arroz.
- 40. Gira la esterilla con cuidado.
- 41. Asegúrate de que la hoja de nori quede ahora arriba.
- 42. Coge una tira fina de wasabi.
- 43. Unta el wasabi en el centro de la hoja de nori.
- 44. Coge una cuarta parte de las tiras de salmón.
- 45. Coloca el salmón sobre la tira de wasabi.
- 46. Coge una cuarta parte de las rodajas de aguacate.
- 47. Coloca el aguacate junto al salmón.
- 48. Enrolla el rollo de sushi firmemente ayudándote de la esterilla de bambú.
- 49. Aprieta la esterilla firmemente para estabilizar la forma.
- 50. Retira el rollo terminado con cuidado de la esterilla.
- 51. Repite los pasos con los ingredientes restantes.
- 52. Prepara tres rollos más de esta manera.
- 53. Envuelve los rollos en film transparente.
- 54. Guárdalos así hasta que vayas a servirlos.
- 55. Retira el film transparente justo antes de servir.
- 56. Sumerge un cuchillo afilado en agua.
- 57. Corta los rollos en rodajas de 2 cm de grosor.
- 58. Presenta los rollos de sushi en una bandeja.
- 59. Sirve el rollo con jengibre para sushi.
- 60. Añade salsa de soja para mojar.
Nutrición por ración
- kcal: 235
- Protein: 11 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 19 g